芒种+高考+端午（请收好温州这份天气预报+养生指南……）

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明天我们就要迎来端午小长假啦！

你想好要怎么玩了吗？

不过，今年还有另外一批人，

不仅不能在7、8号两天出去游玩，

还要尽力准备一场大考——高考！

那么天气会配合大家的出游计划吗？

会为考生们提供一个舒适的高考环境吗？

跟小布一起来看看吧！

高考期间，

受西南气流影响，

我市多阵雨或雷雨天气，

有雷雨时局部可伴有短时暴雨和雷雨大风，

需防范局地强天气对交通的不利影响。

今天中午到夜里沿海海面有9级偏南大风。

高考期间空气湿度较大，

白天人体感觉微热。

备考提示

高考期间天气多雨，路况会受影响，所以各位考生尽量提前出门，出门前除了检查好考试用品，还要备好雨具。

由于空气湿度大，白天气温较高时段，人体会感觉有些闷热，考生衣着要做好调整，此外，晚上要比平日稍早点睡觉，睡觉时注意房间通风，但也不可贪凉！

小布在此也预祝各位考生，高考顺利，超常发挥，考上自己理想中的大学！

三天的端午小长假，

不仅头两天要在雨水中度过，

第三天也是同样被雨水霸占！

看来大家注定要在雨水的陪伴中

“渡”过这个小长假了！

所以大家如有外出计划，

要多关注天气情况，

做好防范措施，

注意交通安全！

今天07时06分18秒

我们迎来了二十四气节中的第九个节气

芒种

芒种习俗

送花神

农历二月二花朝节上迎花神。芒种已近五月间，百花开始凋残、零落，民间多在芒种日举行祭祀花神仪式，饯送花神归位，同时表达对花神的感激之情，盼望来年再次相会。此俗今已不存，但著名小说家曹雪芹的《红楼梦》提及。

晒虾皮

在温州，此时，一种以这个节气来命名的水产品开始收获了。 每年芒种、端午前后，毛虾处于繁殖期，渔人将这时出产的毛虾称为“芒种虾”。温州沿海一带的渔民即忙于晒毛虾。据说温州苍南马站镇生产虾皮历史相当悠久，素称中国的“虾皮之乡”。

煮梅

在南方，每年五、六月是梅子成熟的季节，三国时有“青梅煮酒论英雄”的典故。青梅含有多种天然优质有机酸和丰富的矿物质，具有净血、整肠、降血脂、消除疲劳、美容、调节酸碱平衡，增强人体免疫力等独特营养保健功能。

接稼树

芒种节气到来，果农会将不同的果树进行嫁接，使之结出的果实在形状和质量上得以互补。也有的简单地用刀在果树上划出几道口，让其吸收外面空气，增加果实产量。

芒种养生

适量运动，早晚为宜

芒种时节，虽还不到最炎热的三伏天，但气温已升高，尤其是正午时分。建议在早晨或傍晚适当运动，以散步、慢跑、太极拳、广播操为好。

出汗后别忙洗澡

芒种时节，气温上升，出汗后别忙洗澡。大汗后，流经肌肉的血液增多，心率加快，这时洗澡，易使血液不足以供应心脏和大脑等其他重要器官，造成机体缺氧，出现眩晕等症状。

芒种夏至天，走路要人牵

夏天白昼较长，睡眠容易受到干扰，适当午睡对身体有好处。午睡时间一般以半小时至一小时为宜。

食宜清补，苦夏不苦

芒种时节，人的消化功能较弱，易于暑湿困脾。饮食上宜减酸增苦，多吃能祛暑益气、生津止渴的食物，如苦瓜、青瓜、苋菜、油菜、甘蓝、芹菜、毛豆等。

来源：温州发布

资料：温州气象、人民日报、浙江发布

编辑/版式：屠韦、实习生 郑程瑶

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