黄金紫薯米饭 营养黄金搭配的米饭（简单几分钟就出锅了）

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黄金紫薯米饭

平时晚餐主食都是以五谷杂粮饭为主，即煮饭时在大米中混合其他杂粮米或红薯、紫薯、南瓜、红枣、山药等，这样煮出来的米饭不仅颜色丰富多彩，吃起来也更加健康，所以今天给大家分享一道黄金紫薯米饭。使用工具：臻米脱糖养生煲

原料：大米、小米、紫薯、清水。

做法步骤：

第1步、准备好所需的食材；

第2步、将大米小米混合在一起淘洗过后放入臻米脱糖养生煲中，加入适量的清水，水的量建议没过米1cm；

第3步、紫薯用削皮刀先去皮，然后清洗干净后随意切块；

第4步、净切好的紫薯块放入到臻米脱糖养生煲中；

第5步、盖上臻米脱糖养生煲的盖子，接通电源选择“蒸饭”功能，然后机器开始自动制作中；

第6步、22分钟之后臻米脱糖养生煲的指示灯跳至保温度状态；

第7步、关掉电源焖3分钟~5分钟打开盖子即可食用。

来自 美食天下 黄豆豆的一家 的作品。

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