何为“七情六欲”（你可能想不到“情绪伤身”带来的危害有多可怕）

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所谓“七情六欲”，我国中医学将“喜”、“怒”、“忧”、“思”、“悲”、“恐”、“惊”七种与生俱来的情志称为“七情”。

而六欲则出自《吕氏春秋》，最初是指：“生，死，耳，目，口，鼻”所产生的欲望，后来更加详细的说法是：见欲（视觉）、听欲（听觉）、香欲（嗅觉）、味欲（味觉）、触欲（触觉）、意欲。

俗话说：“花有五颜六色，人有七情六欲。”“七情六欲”对我们行为表现影响很大。因为我们每个人都是有感情的，而我们的感情也都是与世俱来的。所以，我们的一颦一笑、一言一行无不与我们的“七情六欲”息息相关。

现在我简单地解释一下所谓的“七情”对人的影响：

“七情”，也就是我们在日常生活中常常会产生的七种情绪，也是我们生命活动的正常现象。比如，遇到了高兴的事情，就会快乐、会喜欢；而遇到了糟糕的事情，就会生气、忧伤或愤怒。但是，有俗话说“怒伤肝”，“喜伤心”，也就是情绪过激会伤害脏腑。从而导致疾病的发生，这就是中医学上的“内伤七情”。

以前，山西有个叫陈都堂的官员，从小就性格刚烈，脾气暴躁。长大做官后，更是喜欢训斥人。每当审案之时，如果他“吆喝”一声之后，责罚犯人的板子还没有送来，他就会急冲冲地亲自走下公堂，对审讯的犯人拳脚相加，一顿暴打，等到自己怒气消了，才会停止下来。就这样，他经常由于一时的脾气发作，而暴打犯人，甚至多次将人打得头破血流。

一天，审完囚犯退下堂之后，陈都堂心中的怒气还没有息灭，到了晚上，仍气呼呼的。而且，整整一夜，都怒气未消。不想，第二天他就面色发红，肚子和腹部又痛又鼓胀，连饭都吃不下。家人看到他生病了，就赶快给他请了医生。医生给他诊断后说：“你这病是由于急火攻心而至，是你的怒气和暴脾气伤害了你的心脏和肝脏。所以，你这病单凭借吃药是没有用处的，你以后对人对事务必要心平气和，才能使疾病消除，使自己活得心安理得！”

哪知，陈都堂听了医生的话更加生气，觉得这个医生简直胡说乱造，他不但当面斥责了对方，还令人将其赶走了。可是，令他没想到的是，从此他的病情一天比一天严重，像患了重病的人一样躺在床，再也不能在大堂上耍威风了。这时，他突然后悔起来，这才觉得自己不该不听医生的劝告，就决心痛改前非。于是，他学着先让自己平心静气起来，对他人也学着温和宽厚一些，就这样，他逐渐戒掉了自己的暴脾气，而他的病情也慢慢得到了好转。

看了上面的故事，我们得知如果一个人整天发脾气，使自己情绪过激，就会伤害自己的身体，导致生病抱恙。那么，为什么情绪过于激动就容易引发疾病呢？

所以，“七情”与体内的脏腑的功能活动有着密切的关系。中医学认为，各种情绪过激对身体的伤害分别分：“怒伤肝”，“喜伤心”，“思伤脾”，“悲忧伤肺”，“恐惊伤肾”等。

中医认为，七情为五脏所主，并与五脏的生理、病理变化相关联，一慎一怒都能影响到脏腑的功能。一旦情绪激动过度，在突然、强烈或长期性的情绪刺激下，就会使脏腑气血功能紊乱，而导致阴阳失调、气血不周，从而引发身体的各种疾病。比如，喜为心志，怒为肝志，思为脾志，悲为肺志，恐为肾志。因此，七情波动能影响人的阴阳气血平衡和运行，过于偏激的情绪是伤害身体的之暗器。

所以，做人要学会管理好自己的情绪，控制不良情绪的发生，学会调节情绪，使自己情绪平衡，心态平和，才能拥有快乐的生活。

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