天冷了 女人想变漂亮都会煮这个吃（驱寒暖宫又养颜 吃完美美哒）

女生在经期肚子痛的时候和男朋友说，都会得到一个统一的答案，那就是多喝热水，感冒发烧也是多喝热水，拜托热水不是万能的，好吧！一说到痛经我们第一个想到的就是红糖水，单纯的红糖水味道单一不说，作用其实也不是很大的，可以在红糖中加入姜丝，可以起到顺畅经血的作用，虽然不能完全治好痛经，但是会对暖宫和暖胃带来很显著的效果，也会一定幅度的减少疼痛。生姜红糖水一定要趁热喝下，发一身汗，可是喝过姜汤的人都知道，这水甜中带着一丝辛辣，所以并不是很好喝，但是在生姜红糖水中加鸡蛋味道就好喝多了。天冷了，女人想变漂亮都会煮这个吃，驱寒暖宫又养颜，吃完美美哒，快来试一试吧。

红糖鸡蛋姜汤

By 心随彧动

配料：

鸡蛋 两个、红糖 30克、姜 1块、水 两碗

烹饪步骤：

1.食材准备

2.锅中倒入两碗清水，中火煮开

3.打入两个鸡蛋煮五分钟

4.放入红糖煮至融化即可

5.趁热享用吧

烹饪小贴士：

1、红糖是未经精炼的粗糖，保留了较多的维生素和矿物质。它不但适合女性，更适合老人食用，特别适合年老体弱及大病初愈的人吃。是早期常见又实用的红糖养生饮品；红糖还能起到排毒养颜的功效，多喝红糖水对皮肤也有非常好的保养作用。2、生姜性温味辣，含有姜醇等油 性挥发物，还有姜辣素、维生素、姜油酚、树脂、淀粉、纤维以及少量矿物质，能增强血液循环、刺激胃液分泌、兴奋肠道、促进消化、健胃增进食欲。把姜的功能归结为：归五脏，除风邪寒热，伤寒头痛鼻塞，咳逆气喘，止呕吐，祛痰下气，去水肿气胀，开胃健脾。3、保持愉快的心情也是缓解痛经的方法之一哦！爱她就给她最贴心的呵护。

你们还在为经期肚子疼而烦恼吗

喜欢美食杰的文章请点赞、关注、分享！你有什么观点和想法，欢迎在下面踊跃留言和大家一起讨论。

如果觉得《天冷了 女人想变漂亮都会煮这个吃（驱寒暖宫又养颜 吃完美美哒）》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！