教你做草莓和西瓜的榨汁机食谱（附详细做法和功效）

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一、草莓榨汁搭配：

草莓加柚子：

做法：草莓、柚子肉切成小块，二者同放入榨汁机中，加适量水，搅打成果汁即可饮用。

功效：清热、生津、利咽、止咳等，特别适合干燥的秋冬季节保护咽喉，且能预防感冒咽喉肿痛，口舌生疮，牙龈出血等不适。

2.草莓加樱桃：

做法：草莓用淡盐水浸泡5分钟，去蒂切块樱桃洗净去核。一起放入榨汁机中，榨成果汁，然后加入蜂蜜调味即可。

功效：樱桃含铁量丰富，草莓含有一种胺类物质，有良好的调治贫血。

3.草莓加番茄：

做法：草莓、番茄各70克，二者都切成小块，放入榨汁机中，加适量水搅打成汁即可。

功效：草莓搭配番茄榨汁饮用，清热生津、养血养心、调理体质、对贫血高血压、高脂血症等都有一定的预防作用。

4.草莓加橙子：

做法：草莓、橙子切块，一起放入榨汁机中，加饮用水适量，搅打成果汁，加适量柠檬汁调味即可。

功效：养肝明目、帮助消化，橙子的件生素C能增加机体抵抗力，两种水果一同用有开累、助消化的好处。

二、西瓜榨汁搭配：

西瓜加香蕉：

做法：西瓜瓤100g去籽，香蕉1根切小段起放入榨汁机中搅打成果汁即可。

功效：夏季饮用西瓜汁，可以消暑降火。但要注意，西瓜和香蕉属性寒，所以脾胃虚寒的人不宜经常饮用。

2.西瓜加葡萄：

做法：西瓜250g切小块，葡萄50g去皮去籽起放入榨汁机中，搅打成果汁，滴入适量柠檬汁调味即可。

功效：清热效果、消暑、改善上火便秘，口舌生疮等症状。

3.西瓜加橙子：

做法西瓜、橙子、草莓切块，所有水果和碎冰块一起倒入榨汁机中榨成果汁，加蜂蜜调匀即可饮用。

功效：润喉止咳、清热消暑、生津止渴，对于治疗咳嗽效果显著。这款果汁含大量维生素A、维生素C,还能有效增强皮肤营养。

4.西瓜加菠萝：

做法：西瓜200g,菠萝100g切成小块，柠檬半个，将所有水果一起倒入榨汁机中榨成果汁，即可饮用。

功效：两者一起榨汁饮用，可以美白皙肌肤、降血压，是夏季消暑解的佳品。

草莓和西瓜的榨汁机食谱您学会了吗？最后小编推荐一款榨汁机，以后自己在家就可以做果汁啦！

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