好喝的榨汁食谱奉上（解救你不爱吃的水果）

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不喜欢吃橙子，但橙汁的味道却觉得不错。青苹果难以下咽，苹果胡萝卜汁帮你摄入满满的维C。清晨起床鲜榨一杯水果汁，开启健康的一天。水果榨汁机现在已经走入普罗大众家，面对一堆水果，不知道怎么搭配出美味的果汁，掌握这份攻略带你成为果汁爱好者。

第一款为大家带来的是：苹果胡萝卜汁

做法用量：一根胡萝卜、一个苹果。取胡萝卜的2/3，苹果的1/3切成小块放入榨汁机中，加入适量蜂蜜和柠檬汁，倒入凉白开即可获得一杯好喝的苹果胡萝卜汁。

功效：苹果富含丰富的维C、胡萝卜含有维A，苹果胡萝卜汁，更饱含胡萝卜素、柠檬酸、钙、铁、果胶等多种营养素，经常饮用有助于美容养颜。

第二款小编推荐的是：番茄西瓜汁

做法用量：番茄4个，西瓜半个。番茄洗净去蒂切成小块、西瓜去瓤去籽切成小块，均放入榨汁机，倒入适量凉白开开动榨汁机，片刻即可获得一杯清爽的番茄西瓜汁。

功效：西瓜水分充足、清热解火、番茄富含柠檬酸和维A、维B。番茄西瓜汁非常适合夏天饮用，不仅滋味甜美，还能生津止渴、清热化湿，是一道解暑必备饮品。

最后一款为减肥人士提供了福音：香蕉酸奶

做法用量：香蕉一根、酸奶两小瓶。香蕉剥皮切块放入榨汁机中，将酸奶也倒入榨汁机中即可。榨汁完成后也可在果汁上搭配香蕉皮，风味更佳。

功效：香蕉对皮肤很好且有润肠通便的作用，酸奶中含有各种优质的脂肪酸，有利于皮肤的修复。香蕉酸奶汁有利于减肥瘦身、也能起到营养互补的作用。

看到这些可口又健康的果汁你是不是也心动了呢？赶紧尝试一下小编建议的榨汁食谱吧，相信你会收获意想不到的口感！

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