金线莲炖鸡汤 营养美味（清热降火）

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金线莲炖鸡汤

By 宸·羽

金线莲炖鸡汤具有滋补美容，清热凉血的功效。

原料：土鸡、金线莲、红枣、无花果、蜜枣、姜、盐、鸡精。

做法步骤：

第1步、土鸡半个 ，剁成块。

第2步、金线莲清洗一遍，洗掉表面的灰尘 。

第3步、准备适量的蜜枣、 红枣、 无花果、 姜片 。

第4步、烧开一锅水 ，鸡块焯水至变色， 捞起后洗去表面的浮末。

第5步、汤锅烧开水，将鸡块倒入 。

第6步、再把其他食材全部放入锅内 一起煲，水烧开后转至小火 。

第7步、慢炖40~60分钟，加入盐、鸡精调味即可 。

第8步、成品。营养美味 ，清热降火 。

来自 美食天下 宸·羽 的作品。

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