独具一格的素食养生系列之三：吃素的方式

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吃素主要分为四种，即吃长素、短素、花斋、肉边菜。

吃长素：也叫“长斋”，吃长素就是长期吃素，天天吃素食，没有固定的时间。

吃短素：指的是在一个短期内吃素。如逢夏天吃几个月的“六月素”；或有的人父母去世后一个时期（或一、二年）的“报恩斋”；或因“还愿”而吃素的，或因患某种疾病，在短期内吃的“发愿斋”等。

吃花斋：吃花斋要比吃长素有这么几个固定的时间，也不用每天都吃素。有的按正月初一、十五日吃两天素的；有的按六斋期，每月吃六天素的：有的按十斋期，每月吃十天素的；也有的逢佛诞日加吃一天素。吃花斋要在固定的日期进行，而且必须牢记吃斋的时间。

吃“肉边菜”：指的是仅吃与肉类混煮在一起的蔬菜。

关于吃素的方式今天就介绍到这里了，感恩阅读与分享。祝您六时吉祥、团团圆圆。南无阿弥陀佛！

作者：妙心居士

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