天天喝二两白酒与滴酒不沾 哪种生活方式更健康（医生说出答案）

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导语：中国酿酒历史可以追溯到4000多年前，其中黄酒最为悠久。我国是酒文化发源地，可以说是世界上酿酒最早的国家之一。

生活中，重大场合都离不开酒作陪，爱好喝酒的人将饮酒当成生活习惯，无论远行还是在家，都经常小酌几杯。

可随着养生意识愈发深入人心，很多人表示喝酒对身体不好，应关闭酒厂，一直保持滴酒不沾，甚至世界卫生组织旗下许多机构也称酒精和烟草一样令人上瘾，属一类致癌物。

但作为中国历史最为经久不衰、具有生命力和渗透力的饮料，很多爱酒人士反驳道：小喝怡情，大喝伤身，每天二两，精神舒畅。

天天喝二两白酒与滴酒不沾，哪种生活方式更健康？医生说出答案

【每天喝二两酒的好处】

预防心血管疾病

每天喝二两白酒，能预防心脑血管疾病发生，同时疏通囤积在血管壁上的斑块，增加人体内高密度脂蛋白水平，减少胆固醇和甘油三酯沉积。

消除疲劳和紧张

男性作为家庭顶梁柱，赡养老人、照顾孩子，还要坚持工作，每天喝二两白酒，能起到缓解压力、消除疲劳、松弛神经的作用。

因为酒精能对大脑中枢神经产生刺激，释放多巴胺，达到安抚心情的作用。

延缓衰老

每天喝二两白酒，能刺激代谢器官，加速排出毒素，清理在体内残余黑色素，达到延年益寿，美容养颜效果。

驱寒保暖

红楼梦中林妹妹身子弱，有时会饮白酒来取暖。所以回到家后，喝一杯烫好的白酒，能驱散体内寒气，使人体迅速回温。

提高食欲

老一辈人有在晚饭前喝一杯白酒习惯，此时白酒进入身体内，能促进胃黏膜蠕动，增加食欲，帮助营养吸收。

同时，酒中含有的酸类物质，能帮助人体分泌唾液及胃液。

保护肠胃

老话说得好，喝酒伤胃不伤心，但该说法并不全面。因为患病，都是喝太多不自律所致。

酒能活血化瘀，少喝能起到疏通血管，预防肠胃慢性疾病作用。

综上所述，每天少量饮酒对身体好处也不少，不过大家要尽可能保证酒质量，是否正规厂商出货、是否属于粮食酒、杀菌消毒工艺有没有做到位等，如果是酒精勾兑出来的，少喝无益，大喝伤身。

若硬要比比少喝酒与不喝酒，那么不喝酒的人肯定是享受不到这些好处，同时也不会受到酒精对身体造成伤害，没损失没好处。

健康长寿，不仅仅与喝酒有关，更与生活中各大小习惯密切联系。

喝酒4件事：

酒后别喝咖啡：酒精咖啡同饮，乙醇与咖啡因共同作用，加大对大脑损害，造成血管扩张。

感冒后别喝酒：药物遇酒，其酶会被分解，药效减半，同时许多感冒药或会与究竟产生双硫仑作用，严重可致命。

酒后别喝茶：酒后喝茶会加速尿液排出，同时没被过滤完的酒精也被排出，透支肾脏功能。

有肝脏健康问题的别喝酒：肝脏有疾病，会加重病情，酒精肝一词不是开玩笑。

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