只沾滴酒对身体有什么危害（最新研究给出结果：戒酒才是根本）

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导语：酒在我国的历史是非常久远的，无论哪个时期的人们，对于酒的喜爱度都是极高的，甚至形成了独具一格的中华酒文化。现如今，逢年过节、朋友聚会，更是少不了喝酒庆祝一番，这已经不仅仅是一种庆祝形式，甚至成为了一种礼仪，现代人更是将中华酒文化淋漓尽致的传承了下来。

之所以每个时代都有如此多的爱酒之人，这完全是因为酒的影响。相信每个喝酒的人都有同感，一旦喜欢上了喝酒，想要戒掉真的极其困难。对于喝酒这个事情，其实不同的人也存在不同的认知，有的人觉得喝酒对身体健康有害，但也有的人说，少量喝酒对身体是有好处的，甚至可以达到养生的效果。

这两种说法哪一种是正确的呢？下面就针对这个问题来做一个解答。

相信在大多数人的认知中，都知道喝酒于健康没有好处。但却总有一些爱酒之人愿意为自己找借口，觉得少喝点酒对身体有益。其实，这种想法多少有点自欺欺人了

为了让事实说话，证明少量饮酒同样对身体无益。英国学者对50万人进行了长达10年的跟踪调查。调查结果显示，即使是少量饮酒，对身体健康也是无益，甚至是有害的。这一结论当时被医学杂志柳叶刀发表，这足以证明结论的真实性。

看到这里，相信有人会问，长期大量饮酒到底会对身体产生怎样的危害呢？

1、影响肝脏健康

喝酒伤肝这件事相信很多小孩子都知道，但却总有一些喜欢喝酒的人，愿意给自己找借口，觉得身边很多朋友都是长期饮酒的，肝脏也很健康。所以，对于喝酒伤肝这个说法一直不信服。但却不知道，在全国乃至全世界范围内，因为长期大量饮酒而产生的肝脏疾病患者数量逐年增加，肝炎、肝癌的发生率则更高。

2、患癌症风险增加

虽然市面上的酒水品牌有很多，售卖效果也很高。殊不知，酒精在很早之前就已经被列为致癌物质了。因为酒精本身具有比较强的刺激性，如果长期摄入的话，会对体内细胞造成很大的刺激，非常容易引发癌细胞变异。在这种情况下，患癌症的几率就会大幅度增加，比如说食道癌、肝癌、胃癌等。

3、增加心血管疾病的风险

当人体摄入了大量酒精之后，就会有一部分酒精进入到血管中，因为酒精中富含一定的有害成分，所以会在一定程度上损伤到血管健康。久而久之，就会导致血液循环出现问题，从而带来一些血管方面的慢性病，如高血脂、高血压等。如果在这种情况下还不能尽快戒酒的话，就会增加心脑血管疾病的患病几率。

结语：通过以上内容的分析我们可以了解，无论是大量饮酒还是少量饮酒，对身体健康都是有危害的。那些爱酒之人，如果真的想拥有一个健康的身体，请尽快戒酒，要为自己的健康负责。

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