疾控倡导：合理膳食昌三减（良好习惯促三健）

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为了青少年茁壮成长，大力普及学生营养知识，为学生提供合理的饮食结构，5月20日，县疾控中心深入甘洛县城关小学开展“中国学生营养日”主题教育活动，旨在通过科普，引导学生科学均衡饮食，形成健康体魄。

学生阶段是青少年培养良好品德、增长知识的时候，也是身体发育的重要时期。今年，县疾控中心围绕中国学生营养日“合理膳食昌三减、良好习惯促三健”的宣传主题，充分利用宣传资料、健康教育进课堂等形式举行宣传教育活动，针对学生每天各类食物适宜摄入量和种类、三餐的具体食物品种和基本数量要求、养成每天体育锻炼的习惯等作了形象具体的图文展示和说明，这对于师生自觉树立合理膳食、养成良好习惯，进一步促进身心健康有着十分重要的现实意义。

本次宣传教育活动的展开使学生获得了更多的健康常识，同学们纷纷表示在以后的生活中不挑食、偏食、厌食，一定会根据不同食物所含的营养素和营养标准，合理调配膳食，做到荤素、粗细搭配，平衡健康。（罗清芳）

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