它和红豆完美结合 非常适合夏天（祛湿健脾 体质也慢慢增强了）

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它和红豆完美结合，最适合夏天，祛湿健脾、增强体质，胜过补药！

说到红豆，大家都不陌生，红豆作为相思寄托之物，古已有之，也被称为相思豆，而且，还有着很高的养生价值呢！

红豆能促进心脏血管的活化，利尿；有怕冷、低血压、容易疲倦等现象的人，常吃红豆可改善这些不适的现象。另外，红豆还有健胃生津、祛湿益气的作用，是良好的药用和健康食品。 红豆更是女性健康的好朋友，丰富的铁质能让人气色红润。多摄取红豆，还有补血、促进血液循环、强化体力、增强抵抗力的效果。

红豆的搭配：

薏米+红豆：

红豆薏米有祛湿功效，能够祛除体内的湿气，有利水消肿、解毒排脓，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。能当饭吃，是祛湿健脾的佳品。

大家爱吃红豆吗？

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