银耳莲子百合梨羹 滋阴润肺（美颜又好喝）
2023-02-02 分类：养生资讯
TIPS：本文共有 253 个字，阅读大概需要 1 分钟。
银耳莲子百合梨羹
By 筠旸JY
原料：水晶梨、莲子、百合、银耳、红枣、清水。
做法步骤：
第1步、莲子百合提前泡发，银耳水晶梨备好。
第2步、莲子百合洗净，去苦心儿。
第3步、水晶梨去皮去核对切小块儿。
第4步、银耳洗净切成小块儿（我用的鲜银耳）。
第5步、红枣洗净切成小块儿。
第6步、一起放入破壁机里面。
第7步、倒入适量清水。
第8步、按养生粥键，自动工作。
第9步、时间到！
第10步、成品图！
第11步、成品图！
来自 美食天下 筠旸JY 的作品。
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