孙俪让好友4个月减30斤 看她以前吃的（竟还有人敢问孙俪要食谱）

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孙俪才是真正名副其实的减肥博主呀，在她的监督和食谱调教之下，一个个活生生的例子摆在眼前，真的让人不得不佩服她。还记得孙俪的经纪人郭思吗，用5个月的时间，减掉74斤的肥肉，天呐，那可是74斤。从一个圆墩墩的小胖子，逆袭成女神，还收获了完美幸福的爱情。从心底的佩服孙俪。

而在经纪人之后，就在今天孙俪微博又晒出一位她的好友减肥成功的例子，4个月减掉30斤。孙俪发文说“她说因为我的话刺激了她，她用了4个月的时间，减肥减了30斤，她现在管我叫师父。”而且还是在基本没有运动的情况下，靠孙俪提供的的饮食方法成功减下的30斤。

大家都知道，孙俪在养生方面颇有研究，相信很多人看到孙俪的微博经常在什么节气的时候，都会发一些关于养生的知识。除此之外，孙俪这么多年也一直保持着非常好的身材，不胖不瘦，依旧匀称。不知道大家是否还记得，孙俪在微博是出的一组6年前和6年后的全家福对比照。

从照片中就可以非常明显的看得出来，邓超以前原来那么胖，而孙俪娘娘不管是六年前还是六年后，身材基本没变。孙俪在健身减肥上面，有着不少的经验，平时你会看到她在微博晒出的锻炼的照片，各种高难度的动作，根本不抖。

看她的微博才发现，原来孙俪已经坚持了10多年的瑜伽，在锻炼的路上从来没有停止过。除了锻炼之外，孙俪对于饮食也有着非常严苛的要求。

就比如早上饿了，也就一杯水而已。

还有经常性的煮一碗清水蔬菜当晚餐之类的事情，一直都有发生。

然后在前段时间孙俪在微博晒出的午餐，小半碗的黑米饭，还有清汤寡水的青菜和鸡蛋。实在太狠了，这看起来真的不是一般人能受的了的吧。

所以看到孙俪以前的这些食谱，竟然还有人敢在评论区留言问她食谱。孙俪都直接回应说“大家都在要食谱，真的想要吗！”

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