不用吃 只要放在枕头里闻一闻（睡得香了 颈椎好舒服）
俗话说得好：一世人生半世枕。
人一生约有1/3在睡眠中度过，很多人却辗转失眠、睡不安稳，第二天醒来脖酸肩硬，反而更累。
失眠引起焦虑，长此以往，工作效率低，加班频率上升，回家又失眠，恶性循环。
睡不好，床品重要，枕头更重要！
咱们多是用软趴趴的棉枕、鹅绒枕，承托不了头颈肩之间的缝隙，动不动就落枕、脖子疼，甚至导致颈椎病。
颈椎又是连接人体和头脑的桥梁，颈椎不适严重到一定程度引发视力下降、中风等。
身为每天都在敲字的编辑，我的颈椎就是硬伤，前段时间还专门去医院做颈部核磁共振，报告惨不忍睹。
平日只顾擦药、按摩，却忽略了基本的枕头。
为了改善颈椎，也先后买过泰国乳胶枕、德国水枕、颈椎枕…甚至不枕睡硬板床，最后都白搭。
快绝望时，老中医邻居给我推荐了他用了半辈子的怀菊花荞麦枕。
不用吃，只用在枕头里放点它
古代著名医学家孙思邈就坚持“闻香祛病”，他自己据说一辈子都用一种枕头——药枕。
古代老祖宗们很热衷，他们深信除了提升睡眠质量，还能强身健体。
而在诸多中草药中，较具代表性的便是菊花。
1、怀菊花
据《清宫二年记》记载，慈禧每年到秋菊傲霜怒放时，总要摘大朵的菊放入枕袋，置头下就寝。不仅整夜都睡得香了，还有清脑明目、抗感染的作用。
正宗怀菊花 & 普通野菊花
既然菊花这么厉害，那去野地里直接摘一袋自己缝不就得了？
太天真了！菊花也是分两种：真菊和野菊。
在《本草纲目》有说：真菊以河南焦作武陟的怀菊最为有名，可食也可药，反之野菊没作用。
怀菊花基地，位于河南焦作与武陟交界处，仅3000亩的种植区，很珍贵。
还北靠太行王屋两座大山，南靠黄河，不愧是四大怀药之一“怀菊”的发源地。
与市面平庸菊相比，自然生长出的怀菊，历经寒暑，得天地之清气，是天然做枕芯的原料之一。
荞麦壳
除了怀菊花，还有另一个比较常见的中药材——荞麦壳。
荞麦既能为粮，药用价值也很高，像《本草纲目》中：荞麦做枕，明目爽神，舒筋活骨。
但也有讲究，市面劣质的荞麦枕多用苦荞填充，透气差，枕感偏硬，那股子味更是让人受不了。
这款枕头所用为——出口级饱满甜荞麦。
它的中空结构，透气好，睡眠中人体排出的汗液、湿气，能很好地挥发掉，不易滋生细菌。
而且荞麦壳手感松软，气味清爽。埋进枕头里，猛吸一口，竟还能闻到天然的麦香！
经过高温灭菌和晾晒，完整、干燥，不易生虫。
虽然大家知道了怀菊花和荞麦壳最适合做枕芯，对颈椎好，而且可以调节失眠，但是用多少合适呢？该处理到什么程度才能有效果呢？
这些都需要专业的测试才可以得出结果，小编把老中医推荐的这款怀菊花荞麦枕推荐给大家。一起来看看这样一个药枕有多人性化——
专利设计，解放双耳
这个枕头上有两个洞，很多人都不明白这有什么作用，其实它是用来保护双耳的！
人的耳朵上有很多穴位，能够分辨自然界的各种声音，并有维持身体平衡的作用。
它与机体内各个器官组织都有一定的联系，人体各器官组织在耳廓的局部皮肤上都有相应的刺激点。
一旦器官组织发生病变，耳上的某个特定部位（中医称之为“穴位”）就会产生一定的变化和反应。
大家可能每天睡起来感觉耳朵疼，这就是因为普通的枕头在睡觉的时候没办法给耳朵留出空间，以至于压迫耳朵的神经，导致耳朵难受。
而耳朵难受也会在一定程度上影响睡眠质量。
最佳配比，不塌不陷
在刚接触这个枕头的时候，小编都半信半疑，菊花枕，会不会过软？支撑力不够吧？会不会趴踏？
大睡一觉后，这些疑问全都打消了！它不但不软、还撑得住、很舒服！
不管咋翻滚都不会轻易凹陷、变形，还能很好地填补你的头颈肩空隙，睡得更安稳、踏实。很久没有这种婴儿般的睡眠了。
仰睡时：打开蜷缩的颈椎，承托脖颈，缓解颈椎的不适。
侧卧枕睡时：耳朵正好睡在孔内，护耳护颈。
每个枕头除了500g怀菊花，还有1000g荞麦。
里面的怀菊花+荞麦数量充实，足足有3斤！无论枕着、靠着都很自在踏实。
不会像乳胶枕那样塌，感觉脖子有支撑，不论我侧睡还是仰睡，颈椎都被托起来了，很放松。
完美贴合颈椎，睡醒好舒畅
这样一款中药材枕头，花香四溢，自带的天然蓬松回弹力，软硬舒适的支撑力，完美安放了我们脆弱的颈椎。
睡觉的时候，头部像是被一双手温柔有力地托着，每个角度变换不同的力度，使得原本酸痛的颈部瞬间轻松了很多。
全填充技术，自然贴合我们的颈椎，缓解白天工作后颈椎的紧张感。还可以按摩头部，柔软蓬松，软硬适中。
所用的材料都是出口级饱满甜荞麦，菱形结构，气味清爽，透气吸汗，用荞麦壳做的枕头，柔韧性很强，可以随着头颈部的生理曲线而改变形状。
3道清洗+1道消毒，不易滋生细菌，一年四季皆可使用。
《本草纲目》曾记载：“使用荞麦枕能明目安神”。
睡眠时头部的温度，会使枕头内的药物有效成分慢慢释放出来，香气凝聚于枕内数周。
其香味淡而不薄，久而不弱，清而不浊，静而不昏，散而不走。
纯棉材质，吸汗干爽
关于面料，这款枕头采用100%棉料，内里是透气无纺布，高密度针织，一针一线都是手艺人手工制作出来的。
面料排湿透气，枕感非常舒服，特别亲肤，水洗不掉色，吸汗性强。
同款颜色枕套，清新格子设计，辛苦工作了一天回到家，用上这款怀菊花荞麦枕，尤其是经常伏案颈椎不好的、肩颈酸痛和入睡困难的，可谓是人生一大幸事。
侧边拉链设计，方便清洗时填充物的取出和放入，这款枕头重量为1.5KG，规格26cmx56cm，大小适中一年四季皆可适用。
别看枕头小小一个，做起来可一点也不马虎，一针一线都是专业手工缝制。
经过挑选布料、裁剪、缝制、定形等步骤完成，和机器相比，针线更细密，线距整齐划一。
推荐给老人、孩子，以及轻度颈椎病患者，很适合这种不易塌陷、支撑性好的枕头。
这个药枕多舒服？分享几个小伙伴的体验感受：
朋友A：“我颈椎不好又不喜欢药枕，总觉得没啥用。翻着白眼枕上，颈部的紧张沉闷感竟消失了，会情不自禁地长出一口气「呼～～」感觉像换了个新脖子！”朋友B：“在办公室午休时趴了会，觉得很舒服，用过很多款药枕，只要这款的草药味能接受，清香不冲鼻”朋友C：“里面的填充物很饱满，闻起来很心安，自从有了它，感觉每天睡醒都超满足。”
枕头给睡眠带来的影响丝毫不亚于睡眠时间，选择一个适合自己的枕头对于睡眠是有事半功倍的效果，会让自己的身体处于健康的状态，是时候给自己换个枕头了！
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