龙眼红枣糖水 清甜好喝(连着喝了2碗)
2023-02-03 分类:养生资讯
TIPS:本文共有 194 个字,阅读大概需要 1 分钟。
龙眼红枣糖水
桂圆红枣糖水滋润养颜~试试用新鲜水果龙眼吧,更加清甜好喝哟。
原料:新鲜龙眼、红枣、薏米、芡实、冰糖。
做法步骤:
第1步、准备好材料
第2步、薏米、芡实洗净浸泡1-2个小时
第3步、红枣去核
第4步、锅中加水1500ml,放入薏米、红枣、芡实先煲半小时
第5步、龙眼去皮去核
第6步、加入龙眼稍煮一会儿,新鲜龙眼肉不宜煮太久
第7步、最后加入冰糖搅拌融化即可。
来自 美食天下 緣豆兒 的作品。
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