秋季养胃喝什么茶好(8款养胃茶效果好不伤胃)
2023-02-05 分类:养生资讯
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「本文来源:羊城晚报」
昼夜温差较大,如不慎受冷空气刺激,胃酸分泌过多,胃肠易发生痉挛收缩;且随着天气转凉,人们的食欲旺盛,胃肠负担加重,容易引发胃病。
广州市中医医院脾胃病科主治中医师王学川提醒,要特别注意胃部的保暖,适时添衣以防腹部着凉而引发胃痛或诱发加重旧病;最后推荐一款“丁香温胃茶”以温中散寒,行气止痛,预防秋凉伤胃。
丁香味辛,性温,归脾胃经。既能温中散寒止痛,又尤善降逆止呕,为治虚寒呕逆之要药。现代药理提示能促进胃液分泌、抗溃疡、止泻、抗缺氧作用。
砂仁味辛,性温,归脾胃、肾经。功能化湿开胃、温脾止泻。现代药理提示砂仁有抗溃疡、抑制胃酸分泌、增强肠道运动的作用。
丁香温胃茶
材料:丁香3克,砂仁5克,生姜2片。
做法:把以上三味药物放入茶壶,开水浸泡代茶服用。或加水300毫升煎至150毫升,餐后服用。
功效:温中散寒,行气止痛,降逆止呕。
宜忌:适合因受凉后出现胃脘冷痛,腹胀,呃逆及呕吐病人。胃阴不足或脾胃积热者忌用。(若服用后症状未见缓解,务必及时就医)
(羊城晚报记者 余燕红 通讯员 高三德)
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