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想喝水果茶自己做 润燥止渴又养颜(每天喝一杯 比喝饮料强多了)

2023-05-01 分类:养生资讯

不知道从什么时候开始兴起了水果茶,1大杯价格20多,里面放了多种水果,喝起来酸酸甜甜的,口感特别好,我和先生每人一杯,感觉有点小贵,于是我决定亲自动手做一次,想不到做法原来这么简单。家人都爱喝水果茶,每天煮一壶,三两下就喝个精光。夏天喝水果茶好处多多,不但可以润燥止渴,还能补充维C,女生多喝对皮肤好,比喝饮料、喝奶茶强多了。水果茶的颜值超高,喝水果茶也是一种时尚,因此非常受大家欢迎。我记得我第一次喝水果茶是在一家甜品店里,当时服务员端水果茶上桌的时候,我立马被它的颜值惊艳到了,喝完以后,顿时觉得神清气爽,这也是我爱喝水果茶的原因之一。

也许很多人会认为水果茶的做法会很复杂,其实当你阅读完我的文章后,你会发现水果茶的做法是很简单的。制作水果茶用到了平时大家都爱喝的红茶,红茶有提神醒脑、清热解暑、养胃护胃的功效,红茶口感香甜醇香,加入水果冲泡后,口感层次更加丰富,喝起来有浓浓的果香味。很多人喝水果茶都是以保健的目的而喝的,说明多喝水果茶对身体有很好的益处。我们在制作水果茶时,水果应该怎样搭配才好喝呢?制作方法上有哪些讲究呢?我今天给大家分享的水果茶的配方是我多次实践后比较出来的最好喝的水果茶配方,大家可以按我的配方试做一次,相信你一定会喜欢的。下面我就给大家分享缤纷水果茶的具体做法,请仔细阅读我的文章吧!

【缤纷水果茶】

【材料】:

红茶2包,蜂蜜适量,百香果1个,甜橙半个,苹果半个,柠檬半个,猕猴桃1个,香梨1个,草莓4粒,樱桃5颗,杨梅4颗,蓝莓10颗,薄荷6片。

【做法】:

1,首先准备好需要的水果,水果可以按自己的口味调整。

2,接着在冷热养生壶里加入适量清水烧开,水烧开后放入2包红茶包,浸泡5分钟。

3,烧水的时候来清洗水果,柠檬和甜橙先用盐擦洗一遍,再冲水洗净沥干水备用。

4,草莓、杨梅和蓝莓用盐水泡一下,泡去水果表面残留的农药,再用纯净水冲洗干净,沥干水备用。

6,接着将草莓、苹果、香梨切块,樱桃对半切开去籽,猕猴桃、柠檬和甜橙切成薄片,百香果对半切开备用。

7,红茶泡好后取出红茶包,没有红茶包,可以直接用红茶冲泡。

8,待红茶微温的时候加入百香果肉和果汁搅拌均匀,籽不要去除哦,。

9,最后加入切好的水果和洗净的薄荷叶搅匀,浸泡5分钟再喝,喝之前淋上适量蜂蜜搅匀即可。

10,好看又好喝的缤纷水果茶就做好了,如果喜欢冰凉的口感,可以冷藏后再喝。

小贴士:

1,蜂蜜一定要在开水微温的时候加进去哦,不喜欢甜的可以不加。

2,红茶包不要泡太久,否则影响口感。

这样一款制作简单、酸甜可口、颜值超高的缤纷水果茶的做法你学会了吗?如果有不懂的地方可以在我的文章下面留言。欢迎大家收藏和转发我的文章,让更多的人学会这款水果茶的做法。如果觉得我的文章写得好,就点个赞吧,你的支持和鼓励是激励我前进的动力,我会写出更多优秀的文章来回报大家的!

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