春夏季节多喝水果茶 清热润燥（做法简单 喝完一杯还想再喝）

春夏季节多喝水果茶，清热润燥，做法简单，喝完一杯还想再喝！

春夏季节是比较干燥的时候，而且我们因为大量运动，所以也导致体内的水分有所流失，一些疾病就会找上门，由于上火而引起的一些疾病对于女性朋友们来说最为致命了，首先就能够看出来我们的精神不振，其次还会反映到我们的皮肤，甚至是身体方面，为了让大家由内而外的更加健康美丽，那么我就给大家介绍一款水果茶在春夏季节多喝这款水果茶的话，就可以起到清热润燥的作用。缓解了上火，那么身体以及心情自然就会变得更加健康，制作水果茶的方法也是非常简单的，比外面卖的什么新鲜水果茶要好喝多了。每年的春夏季节我都会做很多次的水果茶，喝完一杯之后还想要喝第2杯。

制作水果茶的时候，大家可以准备一些自己喜欢吃的水果，比较常见到的就是金桔，苹果，青柠檬，草莓，其次我在这里还准备了一些樱桃，大家也可以把它们更换为其他的水果，这些水果的味道基本上都是酸酸甜甜的比较和，色彩搭配起来也比较好看，因此我们就把他们给做成水果茶，其次我们还需要用到一些蜂蜜青柠檬以及茶包。我们把食材准备好了之后，把所有的水果都给清洗一下吧，草莓给去掉草莓蒂，切成草莓块，再把小橘洗干净直接切成块，把樱桃洗干净以后，也要给切成块儿。

青柠檬需要切成比较薄的片状，一定要尽量保留青柠檬的汁水，再把苹果洗干净去掉皮，去掉苹果核后，把苹果肉给切成块状，把他们都给摆放到这个壶里面，我们烧一锅热水，这个热水的温度大概是在85度，把茶包给放进去，盖上盖子，焖10分钟的时间。我们在放茶包的时候，可以直接把热水还有茶包，都可以放到装有水果块儿的这个壶里面。等到水的温度变成了35度左右的时候，我们再加入少量的蜂蜜，把它给搅拌均匀，端上桌的时候大家可以用一小片的青柠檬放在杯子口的部位做以装饰。

制作水果茶的方法是非常简单的，性价比是更高的，外面卖的水果茶，动辄就要花上二三十块钱，与其花这钱去买不太真实的水果茶，还不如自己买一些新鲜水果，能吃掉的吃掉吃不掉的就做成美味的水果茶，放在冰箱里面冷藏过后的味道更适合夏天饮用。我们在这里面用到的一些食材都可以起到清热下火作用，比如像柠檬苹果。樱桃草莓，而且还用到了一个茶包，大家在选择茶包的时候，可以根据自己的喜好选择不同口味的茶包。一天喝上一次也就够了。

要是大家担心，不容易把草莓给洗干净的话，我可以教给大家一招，我们平日里在家做米饭的时候肯定都会把米给淘洗一下，这时候我们的淘米水不要倒掉，而是把淘米水当做清洗草莓的水，这样子来清洗草莓的话，就可以很有效的把它表面上的一些残留的农药给祛除了。

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