来一碗甜汤 更适合这个冬天喝的（快来学习一下吧）

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我以前不喜欢喝甜汤，我觉得甜的不怎么好喝，更喜欢喝酸辣汤或者汤更好。在我看来，南方人似乎更喜欢喝汤水。当我开始坐月子时，我开始习惯喝甜汤。那时说如果吃点甜的就会有奶水，所以我总是喝一些甜汤，然后我就上瘾了。我坐坐月子时正好是冬天的时候，喝上一大口全身都暖暖的这么好喝的甜汤怎么可以放弃呢？但请记住，甜汤必须甜而不腻才会有营养的。

第一段：南瓜银耳，材料：南瓜，银耳，牡蛎，冰糖。将南瓜洗干净，然后切成碎片，白木耳需要浸泡，切碎，在高压锅中加入适量的水，用高压锅煮，等压力锅吹完后约20分钟，这次白木耳已经煮熟，关闭了一会儿，等到里面的气体自然完成然后打开，然后加入适量的煨冰糖，加入四五颗冰糖，盖上盖子，生气，等待压力锅再吹3分钟。很好这样一碗甜汤就完成了。

第二段：蜂蜜杏仁露，材料：新鲜百合，杏仁，山药，蜂蜜。首先，将百合花变成一朵小花，挑出已变色的部分，然后洗净，然后洗净，杏仁准备好，山药需要去皮，切成小块，将所有材料放入豆浆机，加水，如果你想稀释如果你有一点，加水到上面的水线，并覆盖豆浆机的盖子。因为这是第二天的早餐，所以预约9个小时，然后选择一杯热饮。如果没有定时的功能，你也可以在第二天直接开始做。

当你第二天早上醒来时，豆浆是温热的，倒出来然后稍微晾干，然后倒入蜂蜜搅拌饮用。我觉得作为早餐是非常合适的。洗脸的功夫就可以做好了，时间上一点都不浪费， 美美的喝上一口，让你幸福一整天！

第三段：梨汤，当孩子咳嗽时我做过这种汤，当天气比较干燥的时候，我会全家一起喝酒。主料：秋梨，银耳，枸杞，李子，冰糖。将银耳放入冷水中浸泡一小时，将银耳撕成小块，放在盘子上，浸泡在秋梨中，在梨的表面加少量盐，主要目的是为了去除果皮表面的果皮，秋梨要切断皮肤，尽量不要切割皮，然后将梨切成小块。

果皮先不要丢掉留着等会还有用，首先用小火将白木耳煮沸半小时。汤变粘后，加入梨，梨和李子，然后继续煮6分钟。最后，加入冰糖和糯米，关火，让冰糖在残余温度下缓慢融化。一碗滋润和干燥的汤准备好了。操作很简单，并不复杂。晚餐后也可以家人熬上一点，喝完后洗个热水澡美美地睡上一觉。

好了，今天小编就先分享这三款汤的做法，有感兴趣的小伙伴们记得点赞收藏起来，而且这些汤的做法都非常简单很容易上手，家里的小孩老人都可以喝哦

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