秋冬季常喝这4种茶 美容瘦身两不误（胖肚子瘦的看不见）

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秋冬季常喝这4种茶，美容瘦身两不误！胖肚子瘦的看不见！

一晃眼就已经临近深秋了，最近天干气燥，关注了小编的小宝贝们有没有囤一点养生好茶呢？说道茶，它不仅仅品种繁多，而且能给身体带来多重功效。接下来小编就来带大家看一看秋冬季需要多喝哪些茶。

1.常润茶

即使是在秋冬季节也还是有很多女孩子们有减肥的需求吧，茶不仅仅能很好的促进消化从而达到减肥的功效，还能给身体带来很多好处。 饭后一杯茶，会让你更容易形成易瘦体质哦！这样是很好的瘦身效果，多喝茶水的人自然而言胖大肚子是会减小很多的呢，很多爱喝茶水的人，会悄悄的瘦，因为茶水很好促进消化，就不会堆积脂肪，胖大肚子也能瘦的看不见。而且在这个气候比较干燥的时候，多喝茶水对皮肤也很好，可以说是很美容了！

2.红糖姜茶

很多女孩们都深有体会，每个月总会有那么几天气血不足，脸色苍白，那么这个时候红糖姜茶就派上用场啦。 红糖可以补足气血而生姜可以给你的身体带来温暖，这两样东西碰在一起可以说是来大姨妈时候必备的神奇了。给女生特殊的滋润，在特殊的日子里让你恢复脸上的红润，达到辅助气色的好效果，多喝对皮肤也好哦，也是帮您美容了！

3.水果茶

年轻的女孩子们应该都很喜欢水果茶吧，花果茶集超高的颜值，浓郁的香气，甜美的味道于一身，也难怪成为当下年轻人们心中最受欢迎的饮料了。 在一个阳光明媚的午后，伴着淡淡的水果香气，泡一壶茶，读一本好书，可以说是闲暇时光最好的享受了。而且水果中有很多的维生素成份，对皮肤也是很好的，也达到美容的效果！

4.花茶

花茶的功效可是不容小觑的，而且搭配起来不仅颜值超高，而且香味也是很美妙的，光是看着就已经很赏心悦目了。而且在秋冬季节小编建议大家多喝菊花普洱茶和玫瑰普洱茶，前者清热去火，消食健身，后者可以疏肝解气，有效缓解精神抑郁、紧张，适合压力大的上班族哦。消食健身很满足想减肥的人，悄悄达到瘦身的效果！

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