喝了这杯茶的人都升职了 祛痰止咳（再多饭局都不怕）

过节难免会吃香喝辣，每个人还都有了一些或多或少的上火症状，喉咙疼还是小事，半夜咳得睡不着觉，就容易影响第二天的工作效率了。那天看到要好的同事一直咳嗽，我就拿出了回老家妈妈硬给塞上的百香果和酥梨，为她熬了一道能让人瞬间元气满满的水果茶，同事喝了之后反应说，喉咙润了很多，而且咳嗽也渐渐地有所好转。看到这道茶化痰止咳的功效如此之好，我在这里也分享给大家，其实用料和做法都非常简单，对上虚火旺的喉咙不舒服特别有效，酸酸甜甜又很像初恋的味道，对于“带护膝蹦迪”的养生一族来说再好不过了。

其实百香果的味道本身就非常的芬芳酸甜，自带祛痰止咳的功效。而且梨子自古就是对咽喉特别好的水果，加入一点冰糖和枸杞做成茶水日常喝，不仅润肺，更能够缓解一些因为嘴馋和应酬留下的上火症状。

用料：

两个百香果，雪梨一个，冰糖50克左右，枸杞1小把即可，纯净水适量

制作步骤：

1、准备好以上我说的食材。

2、雪梨切成块状倒入锅内，纯净水1.3升。

3、倒入冰糖，加入清洗好的枸杞，待到沸腾再慢火熬煮15分钟。

4、百香果切来，然后挤进煮好的茶水中，搅拌均匀趁热喝即可。

看了以上水果茶的介绍是不是很简单呢？其实作为一个妈妈，我平时都会给老公和孩子准备这样既解渴香甜，又清热润肺的饮品，基本上省去了孩子喝药的痛苦，老公一天忙完，应酬吃了辣的上火的食物，也能很快的缓解，继续奋斗，不失为一种很好的养生方式。另外，以上的做法也可以用养生壶完成，既简单又方便，大家都可以试试。

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