美容养颜 从“茶”做起（喝过这几杯 皮肤水润有弹性）

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虽然说女人是水做的，但是有魅力的女人却如同一杯茶水，恬淡怡人，反过来茶也能滋养女人。对于大部分女人来说，化妆品已经替代了很多食疗的方法，但是如果化妆品不好，或者卸妆没卸干净，那么就会给皮肤造成伤害。

有句话说25岁是女人的分水岭，如果不懂得保养，那么皮肤就会渐渐暗沉，逐渐衰老。所以对于女人来说，不仅要用到护肤品等外部条件改善肤质，还要通过内调来解决，而且内调才能根本上起到护肤的作用。而茶因为能清除体内垃圾，所以有些茶对于女人来说是很好的“护肤品”，接下来就带着大家看看有什么美容养颜茶吧！

桂圆红枣茶

这杯茶需要的是红枣和桂圆，两者用料2比1，做法是将红枣和桂圆放在水中煮沸，熄火后再焖一会儿，倒出即可饮用。

这杯茶的原料也很常见，红枣补血益气，桂圆养心安神，所以如果你有失眠的症状，则能改善这种情况，对面色不好的女性有进补的作用。

苹果蜂蜜茶

这杯茶同样很简单，只需要苹果，绿茶和蜂蜜，做法是将苹果洗干净后切块，然后用水煮沸，关火将汁水倒入泡好的绿茶中，然后再加少许纯净水，放入蜂蜜搅拌均匀，放一会即可饮用。

这杯茶也是很常见的原料做成的，简单易上手，苹果富含维生素，不仅可以治贫血，也能滋润皮肤，蜂蜜能为人体提供糖类， 在美颜的同时能消除人体的毒素。常饮此茶，能保持皮肤的弹性和光泽，清除体内垃圾。

柠檬香蜂茶

这杯茶需要的是香蜂草，柠檬片和蜂蜜， 做法是用沸水浸泡香蜂草，等水凉后，过滤出香蜂草然后加入柠檬和蜂蜜调味。

这杯茶的原料需要在中药铺买，但是操作简单，香蜂草有柠檬的香味，可以缓解人的情绪和神经，而柠檬中含有VC，能够美白皮肤，这杯茶对于常坐办公室的人来说是很不错的一款茶。

润肌养颜茶

这杯茶需要的是大生地，积雪草，生山楂和冰糖，做法是将大生地，积雪草和生山楂碾成粉末，然后加水煮5分钟，然后过滤茶水，放入冰糖，搅拌开，等温度稍微低点即可饮用。

这杯茶的原料都是在中药铺买到的，喝完后可以清除体内湿毒，滋养皮肤，加上积雪草能去除皮肤的角质层，所以能促进皮肤的新陈代谢，常服此茶，能够保持皮肤光滑，延缓皮肤衰老。

对于这几款美容养颜茶，你有什么看法呢？如果有不同的茶，欢迎分享哦，我们互相学习！

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