男人50多岁后多吃这些的食物 能强健体魄（增强免疫力）

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一个好身体对男人的重要性非常重要，一个男人的身体也是一个家庭的幸福的链接点，所以一个男人一定要好好保护自己的肾脏健康，保护自己的身体健康。男人都知道，肾脏是人体的重要器官之一，肾乃生命之本，如果男性患上的肾虚，还会导致男性的功能障碍，那么能不能通过饮食的方法来改善呢?下面小编为大家介绍几种食材，增强体质，让你勇猛如虎，供大家了解。

海参不仅是世界闻名的珍贵食品之一，也是一种名贵药材。《本草纲目拾遗》记载：海参，味甘咸，益精髓，摄小便，其性温补，足敌人参。有提高记忆力、延缓性腺衰老，提高身体免疫力，舒缓压力，护肝益肾等作用。

现代科学研究发现，冬虫夏草中含有大量的营养物质，特别是蛋白质、虫草素、脂肪还有维生素进入身体之后对身体有益的。冬虫夏草泡酒之后非常的适合一些身体疲惫、体质差、食欲下降等情况，同时对心血管系统、呼吸系统都有很好的调养效果。

配方：冬虫夏草5克，高度数白酒1000g，混合泡制即可，但是将冬

铁皮石斛有生津养胃，滋阴清热，润肺益肾，明目强腰的功效。被誉为“九大仙草”之首,还被民间称作“救命草”。是男人工人的泡酒料。

核桃、芝麻和黑豆全身都是宝，除了能够补气养身，还能安神助眠，提高睡眠质量，没有任何添加剂，纯手工磨制成细腻的粉末，口感香甜丝滑，没有任何杂质，放心饮用，养生必备，让你睡得安稳，越喝越健康，越喝越漂亮。

红景天临床上用为滋补强壮药，对神经衰弱、失眠、健忘、疲惫等症状有一定改善作用，适用于老年人、恢复期病人以及运动员、特殊环境中的工作人员的保健。适当的服用红景天酒对于人们来说有着改善失眠、活血化瘀的功效。

枸杞子是固肾、固本培原、抗衰老的药食养用物品。据现代医学研究,枸杞子含有多种必需氨基酸,能使身体强壮。内服补益精气、强盛阳气。

肉苁蓉是有名的营养价值很高的中药材，在古代只有皇帝才能吃到的御用药材。具有强身健体和增强免疫力的功效。因此，常常被用于泡酒，不管男性女性还是年长者，均可以饮用。

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