这款食材便宜又补气 亲试效果很好（种草了）

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现代社会的节奏很快，夜生活也很丰富，很多时候忙碌了一天，下班到家就已经晚上9点以后了，没有了自己的生活时间，那么只能靠晚睡去享受那么一点自己的时光，这也是现代夜生活丰富的原因之一吧。

可是经常熬夜，再加上工作压力，生活不规律等，我们的身体基本上都处于透支的状态。掉头发，长痘痘，脸上起色斑，成了常态，无论使用多好的化妆品，效果都是甚微；有的朋友还会身体抵抗力开始变差，经常感冒，发烧等等，甚至影响了自己的正常工作和生活。

城市里的年轻人有时还会买些进口的保健品，效果也并不是很好，有的会去找中医调理一下，可是就算好了一阵子，药断了以后，因为生活习惯，很快身体又进入了这个原本的状态，我也知道要早休息，不要过劳，可是工作和生活的节奏不允许，我自己生活的空间也不允许。

火箭少女有一首歌的歌词写到“保温杯里泡枸杞”，其实说明年轻人也需要这种保养，除了是提高身体的机能和免疫力，也是让自己更年轻有活力的愿望。

那么这种平价食材，到底是什么呢？可以天天吃吗？会不会上火？

答案是可以天天食用，不会上火，既能滋阴，也能补气。这个食材就是北虫草。我天天就在喝，还有我家的狗子，不过它反应比我强烈多了，喝了2次，10岁了，晚上可以跑5公里，之前都是1公里就停下了！食用办法如下：

每天10克，一升水，用开水煮3分钟，即可倒出饮用，北虫草也可以一起吃掉。

推荐一个店家，这个店家的东西价格高一点，但是真的精挑细选！下面我们一起看看它为什么好？好在哪里？和冬虫夏草的对比分析。

北虫草也叫虫草花，蛹虫草或北冬虫草，俗名不老草，是虫、菌结合的药用真菌，北虫草不仅含有丰富的蛋白质，氨基酸和虫草素，而且含有30多种人体所需的微量元素，是上等的滋补佳品。 都基本上和冬虫夏草相同，主要有保肺益肾，止血化痰，调节身体机能的作用，同时可以防癌、抗癌，最重要的是可以sod抗氧化超强，可以防止衰老！

以下是引用的论文分析：

虫草素：抗病毒、抗菌、明显抑制肿瘤生长、干扰人体RNA及DNA的合成

虫草酸 ：预防治疗脑血栓、脑溢血、肾功能衰竭，利尿

腺苷：抗病毒、抗菌，防治脑血栓、脑溢血，抑制血小板积聚，防止血栓形成，消除面斑，抗衰防皱

虫草多糖 ：提高免疫力，延缓衰老，扶正固本，保护心脏、肝脏，抗痉

麦角甾醇：抗癌、抗衰、减毒

超氧化物歧化酶（SOD酶） ：抑制或消除催人衰老的超氧自由基形成及抗癌、抗衰、减毒

硒 ：为国际医学界公认的抗癌元素，也足重要的抗

氧化剂：能增强人体免疫能力

北虫草与冬虫夏草成分含量比较表如下：

看完上面的数据，相信你就懂了，一起来试试吧！

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