入秋以后 3种水果易伤孩子脾胃（娃再馋也要少吃一点）
TIPS：本文共有 1916 个字，阅读大概需要 4 分钟。
水果当中含有丰富的维生素，我们都知道多吃水果对我们的身体很有好处，不仅能够帮助我们清除体内的自由基，还能帮助我们光滑皮肤、延缓衰老、补充膳食纤维，所以很多父母都会经常买水果回家，并且让孩子多吃一点。
虽然水果的好处非常多，但我们也要按照正确的方式来吃水果。例如，不同季节应该吃不同种类的水果，不同身体状况的人吃水果时也应该注意。如果随便吃，可能不仅不会对身体有促进作用，还会有一些坏影响，得不偿失。
现在已经入秋有一段时间了，家长要注意是否有必要给孩子更换水果的种类。只有当他们吃合适的水果时，他们才能有益于他们的健康。
最近隔壁6岁的玲玲经常生病，不是拉肚子就是发烧咳嗽。每次，孩子刚治好就又生病了。反复这样下去，孩子苦不堪言，父母也因为担心孩子而变得焦虑。我每天经过玲玲家门口，都能够听到玲玲父母在叹气，说孩子的病辗转了好几个医院都不好。
于是玲玲的父母带着玲玲去省立医院做一个彻底的全面检查，结果令他们非常吃惊。原来，玲玲父母平时上班没有时间照顾玲玲，玲玲通常由玲玲奶奶照顾，奶奶非常宠爱玲玲，基本上玲玲想吃的、想要的，奶奶都会给她买。
玲玲尤其爱吃水果，因为水果酸酸甜甜的，吃起来也清爽可口。所以奶奶也经常给玲玲买，保证玲玲每天都能吃到各种水果。特别是，玲玲最喜欢的西瓜反正也不是很贵。玲玲奶奶几乎每天都能让玲玲吃一大块。
但是正吃西瓜吃出了问题，医生说夏天很热，吃西瓜也没有什么大问题，但是考虑到现在已经是秋天了，天气变冷了，尤其是昼夜温差大，不小心就容易感冒。西瓜是凉性的，这个时候孩子吃这么多西瓜对孩子的脾胃都有影响。
很多父母都没想到，吃水果对孩子来说也要注意，如果给孩子摄入不合适的水果，对孩子的影响也非常不好。
医生提醒：秋天过后，三种水果堪称“伤脾胃高手”，不要再给孩子吃了
1.西瓜
民间有句话叫“秋天不吃瓜”，但其中有一定道理。秋天吃西瓜对强壮的成年人来说可能没问题，但对脾胃虚弱的孩子来说却是个大问题。
西瓜里的水分很多，所以很多大人经常给孩子吃西瓜或者挤西瓜汁喝，但是西瓜太凉了，会损伤孩子的脾胃，导致孩子积食。所以，我希望家长们能注意到，孩子并不适合在秋天吃那么多西瓜。
2.榴莲
榴莲闻起来很臭，但吃起来细腻香甜，深受很多大人小孩的喜爱。而且榴莲的营养价值很高，素有“水果之王”的美誉，很多大人小孩都爱吃。
很多父母都认为多吃榴莲有营养，所以如果孩子爱吃榴莲，父母经常愿意给孩子买很多。但是榴莲是热性的，如果孩子吃太多了会让孩子咳嗽，产生痰。
榴莲含糖量也很高，孩子很难在短时间内消化掉大量的糖分，会增加消化系统的负担，让孩子容易积食增重，所以秋天给孩子吃太多榴莲是不合适的。如果孩子真的想吃，吃少量就可以了，切记不要多给。
3.柿子
柿子是秋天的时令水果。柿子包括硬柿子和软柿子。成熟的柿子非常甜糯，营养高，更适合孩子的口味，柿子的做法也多种多样，除了新鲜柿子以外还有柿饼，孩子也特别喜欢吃。
柿子虽好吃，但千万别让孩子多吃。而且吃柿子有很多禁忌，比如不要空腹吃柿子，不要和螃蟹等水产品一起吃，会对身体产生不好的影响。
除此之外，柿子凉，孩子吃多了消化不了，还会伤脾胃。因此，如果孩子吃柿子，他们必须控制数量。少给他们吃没问题，多吃点不好。
秋天是一个收获的季节，在这个季节中有许多的水果都成熟了，吃起来香甜可口，让孩子们特别喜欢，但是 不是所有水果都适合孩子吃。对于大人来说，秋天是一个凉爽的季节，但是对于孩子来说，这是一个容易生病的季节。为了孩子能够健康成长，父母平时一定要注意给孩子良好、健康、科学的饮食。
孩子是否能够健康成长，一直都是父母最关心的话题。做父母的，往往不求孩子功成名就、名利双收，只是希望儿女能够快乐、健康、幸福，为了孩子能够更好的成长、长得更高，家长很有必要用科学的方式喂养孩子。
如果家长不知道平时应该给孩子补充哪些营养，这里有一套医生和专家推荐的书——《科学儿童食谱》，作者是童医院的医生和营养师是几十万妈妈关心的儿童营养专家，可以为不同阶段的儿童辅食提供有价值的参考。
这套《科学儿童食谱》婴儿营养辅食，一套3卷，根据孩子不同的发育时期和月、岁的年龄规划215种婴儿辅食，让妈妈们尽可能每周给孩子最适合饮食。
这套书可以解决宝妈对孩子膳食的问题，不知道每天给孩子吃什么，或者怎么给辅食做营养搭配。每种辅食都有详细的步骤。
原价230元，现在优惠价只要89.9【3本】，5个月到12岁的食谱都在其中！
想让宝宝吃的健康，点击下方链接购买！
如果觉得《入秋以后 3种水果易伤孩子脾胃（娃再馋也要少吃一点）》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！