50岁后 肝脏容易变“硬”（常喝养肝茶 肝脏舒服人长寿）

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50岁是生命年过半百的时间，也是很多人从中年慢慢向老年过度的一个生命时期，这个时候随着身体的进一步衰老，人的身体容易出现的问题也慢慢变多。而这个时候你的柔软的身体，最害怕的就是变硬，尤其是肝变硬。这种问题在50岁之后，无论男女的身上都会容易出现。

男性会出现其实很容易理解，大部分是因为酒精摄入过多引起的，但是女性也不喝酒，也不抽烟，为何也会出现呢？这就跟50岁之后人们身上的一些因素有很大的关系。

为什么50岁后，无论男女，肝都容易变硬？

容易出现硬化的一个首要的原因就是三高的问题，我们都知道，三高问题中的血糖高和血脂高本身就是身体内的代谢出现了紊乱，引起的血糖和血脂的水平没办法得到稳定。而时间长了之后，这样的代谢异常，脂肪以及糖分等的物质没办法及时排出体外，在肝脏内堆积就会容易破坏肝细胞。所以对于三高的人群来说，及时稳住自己的三高的水平其实也是为了保护好你的肝。

和身体缺乏营养元素也有关系，有些人无论是在年轻的时候还是在中年时期，都会有挑食的习惯，不爱吃的食物再健康也不会多吃一口的，这样就会引起身体内缺乏一些特定的营养，而如果缺乏了维生素以及胆碱类物质的话，肝脏细胞也会缺乏营养供给，引起肝硬化的出现。

还有就是和不良的生活习惯也有很大的关系，比如说有些人会酗酒、熬夜等等，喝酒对肝的影响，大家都有所了解。而熬夜本身也会容易影响到排毒的功能，时间长了之后，排毒功能因为熬夜而受损出现下降，就会让身体内的毒素在肝内堆积，受损严重，出现硬化。

肝脏硬化是一种不可逆转的问题，一旦出现，虽然说不疼不痒，但是对于身体的修复以及身体的新陈代谢都会有很大的影响，所以日常50岁之后，也要注意预防。

常喝“养肝茶”，养肝护肝，肝舒服了，人也能长寿

蒲公英红茶

蒲公英和红茶发酵之后的一种茶，这种茶本身去除了蒲公英的寒性，喝起来更温和一些。蒲公英能够帮助解除毒素，多喝这种茶，能够帮助去除肝脏内的毒素，保持肝脏的干净健康，让肝不容易出现硬化。

玉兰根茶

玉兰根里面有一种能够保护肝细胞的物质，经常喝酒或者是经常需要服用药物的人群，可以多喝此种茶，能够帮助加快肝细胞的修复，也能够防止肝出现纤维化、变硬。

人在50岁之后，身体慢慢衰老，很多的问题都会接踵而至，其中肝脏出现硬化是很难发现的，而一旦出现就不可逆转，对身体的影响很大。所以日常生活中要改掉那些不良的生活习惯，常喝“养肝茶”，让肝变舒服了，人的身体才能够更健康。

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