冬吃萝卜夏吃姜 不用医生开药方（中医：生姜驱寒暖胃 祛湿抗菌）

TIPS：本文共有 990 个字，阅读大概需要 2 分钟。

在生活中，人们都知道一句话，“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”。由此可见生姜在人们的心中是多么的神奇了。生姜具有广泛的用途，平常有一些人有事没事都会吃一点生姜之类的产品，比如生姜糖、生姜片，实际上，生姜确实有着非常大的功效。不仅能够驱寒暖胃，还能够益气补血。可实际上，生姜不仅仅能够作为补充营养的食物，就连外敷也是一种极好的药材。有些人喜欢在睡觉前吃一片生姜，这样一个看似莫名其妙的习惯到底有着什么样的奥秘呢？我们一起来看一看。

生姜能够解表散寒、温阳止咳，不仅有利于气血的通行，还能促进自身造血细胞的活跃，在失血过后或者贫血时都可以吃一点生姜补充营养。生姜是多年的草本植物，它的新鲜根茎能够温中止呕、清热解毒。常被用于风寒感冒、脾胃虚寒等症状。生姜性温，其独有的姜辣素能够刺激胃部黏膜，使得受刺激的胃部充血，有效增强肠胃的消化能力，还能治疗因为天气虚寒而导致的腹胀、腹痛、呕吐以及腹泻等症状。吃过生姜后会感到身体发热，这也是因为生姜能使血管扩张，促进血液循环，驱逐体内的多余寒气。如果遇到阴雨天导致的风湿或者关节疼痛，可以吃一点生姜缓解这些症状的出现。不仅如此，生姜还有这3个显著的功效。

1.祛湿

食用生姜有着很好的祛湿效果，特别是在夏天天气炎热的时候，人们一边吹空调，一边吃冰淇淋，这样很容易导致体内的湿寒气过重。不仅会导致关节疼痛、风湿关节炎，还会进一步导致肥胖和很多的慢性疾病。为了改善体内阴虚湿寒的症状，我们可以适当摄入一点生姜。生姜内特有的生姜辣素可以加快血液流动，刺激身体驱寒功能。

2.治疗恶心呕吐

生姜对于其它的病证，诸如恶心呕吐也有着很好的治疗效果。如果出现了上述症状，在肠胃不适以及口腔发酸等之前，可以含一点生姜在口中，这样可以有效缓解异常原因导致的恶心干呕。

3.抗菌

生姜具有很不错的抗菌抑菌的效果，特别是对沙门氏菌这些菌类的效果尤其好。经常在睡前食用一点生姜可以有效防止细菌感染，尤其是在预防急性肠胃炎等方面有着极为突出的效果。同时，生姜对于皮肤口腔内的真菌细菌，以及毛滴虫的感染有着很好的杀灭抑制效果，在日常生活中若使用生姜漱口就可以有效预防牙周炎症和口腔臭味。

说了这么多，想必大家对生姜也有了很多的了解了。在日常生活中，我们可以时刻准备一点生姜含片，在需要的时候留作备用。

【本文由“灵素阁”新媒体独家出品，图片来源于网络。作者谭浩宁，未经授权，请勿转载、复制】

如果觉得《冬吃萝卜夏吃姜 不用医生开药方（中医：生姜驱寒暖胃 祛湿抗菌）》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！