健康饮水：长期饮用纯净水对人体健康有影响吗

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我们到底该不该喝纯净水，长期饮用纯净水到底对人体健康是否有影响，无疑值得我们每个关系到自己健康的人思考。

纯净水是一种安全水，但它不是一种健康水，安全和健康是两个概念。

健康水和安全水比较，关键看三点：

第一，是没有污染，指水必须无毒、无害、无杂质、无异味；

第二，是符合人体生理需求，指水含有一定的有益矿物质、PH值呈中性或微碱性等；

第三，指水具有生命活力。

只满足第一个条件的水是干净水、安全水，纯净水多是这一类；

只有三者全满足，才可称为健康水。

我们知道，不管是瓶装水还是桶装水就两种：一种叫纯净水；一种叫矿泉水。

两者到底有什么区别呢？中国科学院水生理学家金日光教授表示，纯净水具有以下2点致命缺陷。

第一，健康人的体液PH值在7.35—7.45之间，当一个人PH值降到7.3以下时，就是典型的亚健康（检查没病，但是全身很多地方不舒服）；如果PH值降到中性7.0，已经是一个重大疾病患者，降到6.8—6.9就成为植物人，降到6.8以下，生命就不能存在。所以，饮用纯净水越多体液越酸。体液越酸细胞自我修复和基因的复制就越差，自我修复就越慢，免疫机制急剧下降。

第二，因为水携带各种信息，产生能量，纯净水中的所有物质都去掉了，但水的记忆力并没有完全被抹灭，于是水来到了人体里，它发现被剥夺的所有微量元素在你身体里随处都有，所以水就会把人体大量的各种微量元素，钙、锌、镁等进行去除代谢，这样人体不仅没有补充到所需的矿物质和微量元素，反而纯净水还把体内的部分有益矿物质和微量元素带到体外。

患有心血管疾病、糖尿病的老人、儿童更不宜长期饮用纯净水。正常的饮用水应该含有很多微量元素，比如人体必需的铁、锌等微量元素。纯净水虽然很干净，但是把这些微量元素给清除掉了，经常喝这种水，全身会无力，抵抗力明显减弱，易感冒、易疲劳等。

斐粹矿泉水是取自斐济群岛地底火山岩层的天然矿泉水，富含偏硅酸、钙、钾、镁等，多种呈离子状态的微量元素及矿物质，满足人体健康所需，特别适合日常长期饮用。

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