甲亢不能吃什么 最全食物名单都在这里（收了）

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甲亢病是因为高代谢转化，即耗费的比较多且人也干瘦，因此病人可能不断增多热量的摄取、保持稳定，身体重量不要再往降低。甲亢患者各种各样食品都能够吃，饮食搭配要灵活多样，不过要低碘甚至于吃无碘盐。

因为甲亢患者甲状腺生产的的甲状腺素不断增多，吃海带、紫菜等碘成分很高食品，碘都跑到甲状腺里，给甲状腺提供生产的甲状腺素的材料，便会生产越来越多的甲状腺素。因此 食品中一定要低碘，可以无碘盐，等甲亢病比较稳定之后再逐渐做合理的调节。总而言之，甲亢病时要确保营养成分充足，符合各种各样营养元素的标准。

那么，得了甲亢要忌些什么呢？

1.禁吃肥厚油腻食品：甲亢患者不能吃太过肥厚油腻的食品，如：老母鸡、狗肉火锅、牛羊肉、及太油、油炸食物。要多吃甜、蛋白质含量和多种营养元素类食品。

2.禁吃高碘食品：碘成分过高就影响甲状腺素分泌量太多，进而引起或加剧甲亢症状，所以针对甲亢患者要调节高碘食品(海带，海鱼，的摄入)

3.禁吃凉性水果：甲亢患者不但不能吃某些高碘食品，针对某些寒凉的蔬果气阴两虚的甲亢患者则不适宜吃用，如西红柿、甜瓜、猕猴桃、青芒果、香蕉、甜瓜、柚子、柿子、椰子、桑葚子等都归属于凉性水果。

4.禁吃具有刺激性的食材：甲亢病人不能吃强具有刺激性的食材，如生葱、大蒜头、辣子等。又因甲亢病人很大一部分心率过速，因此针对各种各样酒水也应禁饮，这个是重要的甲亢饮食的常见注意事项。

5.忌致甲状腺肿的食材：甲亢病人还需要特别注意不可以多吃致甲状腺肿的食材，如：超量吃豆子、平时吃的豌豆、香莱、菠菜、包心菜、土豆、花生仁等类似的食材。

6.忌喝兴奋性的饮品：得了甲亢病后，不可以喝兴奋性的饮品，如酒、含咖啡因的饮料、浓茶水等。

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