既养生又保健的家常美味(栗子鸡块)
2023-05-16 分类:养生资讯
TIPS:本文共有 272 个字,阅读大概需要 1 分钟。
栗子鸡
原料:公鸡、栗子、尖椒、胡萝卜、葱、姜。
做法步骤:
第1步、洗净公鸡,去头,去屁股,去脚指甲。
第2步、切成大块。
第3步、胡萝卜切片,尖椒切菱形块。
第4步、准备葱姜蒜、八角、红辣椒。
第5步、热锅放油烧六成熟,小火放白糖和冰糖。
第6步、熬到白糖和冰糖翻砂。
第7步、放入鸡块炒糖色儿。
第8步、把鸡放一边露出油,放入葱姜蒜、红辣椒、八角,加入生抽,黄酒,盐,老抽和一碗水,盖锅盖焖三十分钟。也可以倒入电高压锅焖15分钟。
第9步、放入板栗,继续盖锅盖焖十五分钟。
第10步、放入胡萝卜、尖椒。
第11步、当汤汁耗干即可。
来自 美食天下 冷水浮萍 的作品。
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