晚上睡觉前 使用“生姜敷肚脐”（身体悄悄发生这3大“变化”）

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一说到生姜，很多人都知道生姜有很好的保健功效。很多懂得养生的人，会食用生姜。比如说直接生吃姜，或者是用生姜泡醋等等。我想很多人也应该听说过，用“生姜敷肚脐”，那么你知道用生姜敷肚脐，到底会给身体带来哪些好处吗？学会使用“生姜敷肚脐”，悄悄帮你解决了这3个“小问题”！

生姜敷肚脐的原理：

我们的肚脐会与百脉相连，而且肚脐处的皮肤角质层比较薄，所以很容易引导药效，直达病灶。所以说生姜敷肚脐，可能会给身体带来诸多好处。

晚上睡觉前，使用“生姜敷肚脐”，身体悄悄发生这3大“变化”！：

一、便秘没了

用生姜敷肚脐来治疗便秘问题，我想很多人都试过，确实是非常有效果的。因为生姜发热，功效非常的强大，而且还能够心向水器，将生姜贴在肚脐上，能有效改善我们体内的血液循环，进而能够加快肠胃的蠕动，促进肠道中的大便及时排出体外，解决便秘问题。

使用方法：先用酒精将肚脐周围的皮肤消毒，然后切一片生姜，生姜最好蘸上几滴白醋，然后直接将生姜片覆盖到我们的肚脐上，最后用创可贴贴上，将生姜固定住即可，生姜片要每天更换一次。到第二天早上后，你就会想上厕所，坚持使用几天，就能有效缓解便秘问题。

二、不晕车了

有些人特别容易晕车，晕车时会非常的难受，这时很多人就会吃晕车药。其实根本不用什么晕车药，只要用一片生姜就能搞定。这是因为生姜中含有一定的姜酮和姜烯酮，这两种物质具有很好的镇静和止吐功效。所以说上车之前，在肚脐处贴上一片生姜，就能有效预防晕车问题。

三、缓解痛经、小儿止泻

生活中很多女人都是寒性体质，而且容易有宫寒问题，比如说在月经来时可能会出现痛经问题，这时使用生姜敷肚脐，就能有效驱散寒气，缓解痛经。生活中很多小孩子很可能因为受凉或者吃错东西而导致腹泻，这时候给孩子在肚脐处贴上一片生姜，然后多喝一点热水，就能有效止腹泻。

老话说的好，冬吃萝卜夏吃姜，所以说夏天食用生姜，也是有很大好处的，但是生姜的使用，不要只局限在“吃”上面，也要多“用”哦！关于生姜敷肚脐，你还有哪些需要补充的吗？请在下方评论区留言。

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