睡前用“生姜”敷肚脐（身体可能悄悄发生这3个惊喜的变化）

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生姜是我们生活中常见的调味品，不仅去腥还可以提味，可以说是深受我们的喜欢。其实生姜不仅仅是一种调味品，它还有很好的养生功效，比如说女人在月经期间痛经的话，喝一点红糖姜茶，就可以有效的缓解痛经问题。而且生姜不仅紧可以吃而且拿生姜敷肚脐的话，对身体健康很有好处。不论男女，睡前用生姜敷肚脐，身体可能会悄悄发生着三个变化，不妨试一下。

1、调理肠道功能

生活中人们的工作压力和生活压力特别大，饮食可能也不规律，而且有一些不良的生活习惯，暴饮暴食喜欢吃重口味的食物等，这些情况都很容易造成肠道系统的紊乱，甚至还会直接引起肠胃疾病，比如说肠炎胃炎。

如果晚上睡前将生姜切成末，放在肚脐眼处，用创可贴封住，坚持用一段时间就可以有效的调节肠道，有利于肠胃的健康。而且你如果便秘的话，也可以用生姜敷肚脐这种方法来试一试。

2、驱散寒气

现在女人宫寒的情况很常见，女人如果来月经时痛经就说明这个女人多少都有宫寒的症状。而且大部分女人都是寒性的，想要改善这种情况，可以将生姜切成末，附在肚脐处，有效的帮助身体驱寒，还可以缓解痛经。由于受凉导致腹痛的情况，用这种方法也可以可以有效的缓解。

3、有抗癌效果

生姜中由于含有非常丰富的姜黄素，这种物质有抗癌的效果，对于大肠癌还有皮肤癌，这两种癌症都有很好的抑制功能。所以说长期坚持使用生姜敷肚脐，多多少少都可以起到抗癌的功效。

生姜贴肚脐方法：

准备材料：生姜、创可贴、白酒和白醋。

操作方法：选用新鲜的生姜，将之重组的效果才好，将生姜洗干净切成姜末，然后将白酒滴到肚脐处，大概生姜末中滴一两滴白啦，均匀搅拌。这时候将拌好的生姜没附在肚脐内，用创可贴封住。我们最好是在晚上九点敷上然后直接睡觉，第二天早上起床揭下来就可以了。

生姜敷肚脐，给身体的这3个好处，你了解了吗？如果你觉得这篇文章对你有所帮助，不妨给小编一个赞，还可以在下方评论区留下你的意见和观点。也可以把它转发出去，让更多的人受益，关注小编的百家号，每天定时更新相关的健康知识。

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