李时珍说它久服轻身延年不老 百病愈颜如花（山里常见 请您识别）

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如今，人们的生活水平好了，对养生问题也越来越重视，人们最需要的就是两个词：健康，长寿。相要健康长寿，就必须人人学保健，这就要学中草药，认识中草药，使用中草药保健，全民的健康长寿就会进入一个崭新的时代。有人说，学保健、学医、学药有风险，做什么事没有风险啊？坐飞机、轮船、火车有风险，上山捡柴还有可能踩到蛇，坐在家里也躲不了地震……其实，只要对某一种药有全面的了解，是不会有风险的。

有人说：“西药医生能使病人明明白白地死去，草药医生能使病人糊里糊涂地生存”。这话也有点道理，比如说伟哥，原本是用来治心脏病的，无意中变成最畅销的壮阳药，但是伟哥有个和天下的西药同样的毛病，就是副作用太大，简单地说，就是拔苗助长，竭泽而渔。

用学术一点的说法就是会把人体的阴液烧干，会导致男人不育，所以医生不建议没有孩子的男子使用伟哥。但是话又说回来，没有了精子的男子还是男人吗？所以中药才是王道，纯自然，副作用少。其中有一种十分平常的中药，颇为神奇，吃了不但壮阳，甚至返老还童，这中药就是“天门冬”。

天门冬，李时珍说它润燥滋阴，清金降火；药王孙思邈说它阳事不举，宜常服之；神农本草经说它强骨髓，久服轻身益气，延年不老。葛洪举了个例子，有个叫杜紫微的人服用天门冬，御八十妾，一百四十岁的时候，还日行三百里；列仙传有记载，有个叫赤须子的人，服食天门冬，齿落更生，细发复出。有个叫太原甘的人，服食天门冬，结果活到300岁。

李时珍还记载了一个药方：天门冬两斤，熟地黄一斤，弄成粉末，炼成蜜丸弹子大。每次用温酒送服三丸，每日三次。服到10天，身轻耳明，服到20天，百病愈，颜如花。服到30天，白发变黑，齿落更生。服到50天，行及奔马，就是腿脚利索有力。服到100天，延年益寿。

天门冬，又称三百棒、丝冬、老虎尾巴根、天冬草、明天冬等，为百合科天门冬属多年生草本植物，分布广泛，主产于我国华东、华中、西南以及西北等各省区，常生长在山野林缘阴湿处，或丘陵山坡灌丛中。天门冬的块根是常用中药，具有很高的药用价值。《本草经读》中说，天门冬能禀寒水之气，而上通于天，所以名为“天冬”。

说到天冬，还有一个鲜为人知的故事：

传说天冬和麦冬原本是天上的两个仙女，姐姐天冬干练、灵巧、爽直；妹妹麦冬文静、秀气、漂亮，喜欢用淡紫色或白色的花装扮自己。两姐妹见人间遭遇虚痨热病的病魔侵袭，心生怜悯，决定下凡解救人间。姐姐天冬在华中一带，妹妹麦冬在华东一带奉献自己，与病魔作斗争。姐妹俩虽然都能赶出肺胃阴虚、肺胃燥热、便秘等病魔，但姐姐对火、燥二魔的清除力量大于妹妹，直攻肾部的恶魔；妹妹性格文静力弱，但攻击心中燥魔也没问题。二人终于在合作之下，击退了病魔。

原来天冬和麦冬是两姐妹，难怪好多小伙伴们都傻傻分不清楚，但从故事中不难看出，天冬补肺、补胃之阴强于麦冬，苦寒之性较强；麦冬微苦寒，清胃之力稍弱，但其滋腻性较小，能清心安神。

我们再来看看古人是怎样描述天门冬的。天门冬，古人又称它为万岁藤，娑罗树。“春生藤蔓，大如钗股，长至丈余，延附草木上。叶如茴香，极尖细”，这是《救荒本草》中对天门冬的描述。而《本草纲目》则解释了它的名字来历：“草之茂者为募，俗作门。此草蔓茂，而功同麦门冬，故曰天门冬，或曰天棘。”

关于天门冬就介绍到这了，你认识了吗？此为天门冬，山里常见，药用价值珍贵，请您识别好，若山中遇见此物，千万别错过。“如果你喜欢这篇文章，你的点赞、留言与转发，才是对我最大的鼓励！”

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