睡前用生姜贴肚脐 身体可能会有这4个好处（或许很多人还不清楚）

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生姜是我们日常生活中经常用到的调味品。生姜对于人体的保健作用，很多人都知道。我们经常说吃生姜治百病。但是生姜贴肚脐的保健作用，你知道吗？

睡前用生姜贴肚脐，身体可能会有这4个好处，或许很多人还不清楚。

一、改善睡眠

姜的特殊气味，有安神助眠的功效。把生姜切成末，用纱布包住，放于肚脐之上，姜的气味作用与神阙穴，在闻其芳香气味，可以帮助我们安然入睡。经过十天半个月，对于治疗睡眠障碍有明显的改善作用。

二、开胃健脾

夏天脾胃功能虚弱，人的食欲会有所下降。人的唾液和胃液分泌会减少。如果把生姜放在肚脐上，能起到增加肠胃蠕动、增进食欲的作用。

三、缓解便秘

如果你平时有便秘的情况。把生姜贴在肚脐上，除了可以增加肠胃的蠕动以外，还有利于食物的消化。从而使人缓解便秘的情况，使身体的排泄物和垃圾毒素顺利的排出体外。

四、防晕车

生活中很多人都有晕船晕车的现象。这是一种晕动症的表现。我们把生姜贴在肚脐上或者贴在内关穴处，有缓解晕车的功效。如果晕车的状况比较厉害，我们可以把生姜含在口中，可以预防晕车时的恶心和呕吐现象。见效比较快。

生姜的作用不仅只有吃，那么简单。还有很多我们想不到的作用。如果你还有生姜有利于身体的更好作用，可以在下方留言评论。

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