天然“止咳水”竟是它 经常喝（止咳又化痰 感冒“躲”着走）

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天然“止咳水”竟是它，经常喝，止咳又化痰，感冒“躲”着走！

现在很多孩子都会出现感冒咳嗽，而且现在正是流感期间，如果一不小心的话，就会出现感冒咳嗽，不光是小孩，就算大人或者是老人，也会出现感冒咳嗽的，如果出现感冒咳嗽，基本上很多人都会选择去医院，只要一进医院，那么医生肯定会要求让你住院。这个时候我们更是会担心。

如果只是单纯的咳嗽的话，我们可以通过食疗方法来解决，天然“止咳水”竟是它，经常喝，止咳又化痰，感冒“躲”着走！其实这种天然止咳水就是我们常见的蜂蜜柚子茶，蜂蜜柚子茶在超市中也有卖的。但是超市中卖的蜂蜜柚子茶肯定是不纯正的，而且里面含有的添加剂也是非常高。

其实蜂蜜柚子茶也可以在家自己做。其实做法也是非常的简单，在冬天的时候肯定是少不了的，如果出现感冒咳嗽的话，我们可以喝一些蜂蜜柚子茶，这样不仅能止咳化痰，而且还能预防感冒，柚子中含有的维生素是非常的高，所以柚子含有着止咳化痰的功效。所以被人们称为天然止咳水。

我们在清洗柚子的时候，柚子的表皮一定要用盐来搓洗。这样能将柚子表皮的食用蜡全部搓洗掉。然后再将柚子的表皮给剥掉。不要白瓤，切成细丝。然后再将柚子果肉掰成块。准备一个干净的盆，里面加入少量的盐，将柚子皮放入盐水中浸泡40分钟，这样能将柚子表皮的苦味给去掉。

砂锅中准备适量的水，将浸泡过的柚子皮加入，煮开之后用中火煮上15分钟，然后加入，柚子果肉，一直煮到浓稠的时候， 再将冰糖加入。等待冰糖融化之后就可以关火了。等到自然放凉的时候，里面再加入蜂蜜，搅拌一下。蜂蜜柚子茶就简单地完成了。

我们在保存的时候可以放入冰箱的冷藏室里面保存，需要的时候，用温水沏一下就可以了，做法是非常简单，你们学会了吗？天然“止咳水”竟是蜂蜜柚子茶，经常喝，止咳又化痰，感冒“躲”着走！

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