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止咳雪梨水的做法 加入这3个(止咳效果更显著 大人小孩都能喝)

2023-05-17 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 409 个字,阅读大概需要 1 分钟。

小孩生病是最麻烦的事情了,药用久了又怕副作用,不用吧又咳嗽得让人心疼。这里为大家介绍一个自己做的止咳雪梨水的做法,没有任何副作用,大人小孩都能喝,还可以当饮料。连着喝4次就能看到明显痰少了,也不怎么咳嗽了。坚持喝长点时间,保证效果杠杠的。

一.止咳雪梨水材料:雪梨1个,干山楂片3片,干栀子花果2个,柠檬半个,冰糖适量。

二.止咳雪梨水的做法:

(1).首先把雪梨洗干净,不用去皮,把核去掉,然后切成大块。

(2).用小奶锅先烧开水,然后把雪梨块,干栀子花果,干山楂片放进去,柠檬可以切片放进去,也可以挤汁放进去。先用大火熬开,关小火慢熬。

(3).自制止咳冰糖雪梨水,熬到差不多汤汁减少一半,放入冰糖调味就可以了。熬出来汤汁成棕色,味道酸酸甜甜。

小贴士:

1.栀子花果实具有护肝、利胆、降压、镇静、止血、消肿等作用。

2.山楂健脾开胃、消食化滞、活血化痰、抑菌等作用。

3.如果平时感觉火气比较旺,这个也可以熬来当饮料喝哦,去火气。

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