咳嗽 天然润肺止咳茶常喝点（润肺去燥 喉咙可以舒服）

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咳嗽，我们应该经常遇到，每次咳嗽，也很不舒服，特别是干咳，却什么都不咳嗽出来，咳嗽多，喉咙痛。

偶尔咳嗽不要紧，但要多注意经常咳嗽，尤其是肺部的健康，如果你咳嗽得更多，那就意味着你的身体处于受损状态，你需要尽快处理他以减少伤害。

什么引起咳嗽？

着火时，很容易咳嗽，夏天气温高，人容易干燥，而且经常缺水，很容易发生火灾，火过后，喉咙干燥，咳嗽很常见。

感冒时，很容易咳嗽，但此时的咳嗽不仅是干咳，还有咳出痰，而且会出现黄色痰，主要是咳嗽体内的细菌，感冒好了，咳嗽也会减轻。

经常吸烟者，容易咳嗽，而且出现干咳次数较多，一方面是因为烟草刺激喉咙，也有造成肺部损伤的原因。

香烟损害肺部，容易出现肺炎、肺癌等问题，肺部受损，咳嗽只是表现，会出现呼吸不畅、胸闷、气短，对身体造成损害。

咳嗽时，要尽快找到查明的病因，并有针对性地进行治疗，同时也要注意的是，可以用喝点润喉止咳茶，也可以止咳，使喉咙舒服。

润喉止咳茶有什么？

喝柚子皮水可以润喉，在柚子皮中含有丰富的维生素和矿物，具有化痰、抗炎、暖胃的作用，能改善脾胃功能，他在体内新陈代谢高，废物排出及时，刺激性小，对咽喉刺激性小，此外，还可以祛痰止咳，特别适合老年人饮用。

金桔雪梨茶还有很好的止咳作用，就是金桔、雪梨和红枣混在一起喝，金桔有清热消炎的作用，而雪梨有一定的降火燥湿肺作用，红枣用于补气养血，用开水喝，不仅有止咳的作用，而且能润肺养肺的情况会有所缓解，而且会有保健作用。

枇杷叶茶具有清肺清热、止咳止喉的功效，枇杷一直有清热降火的功效，叶子的效果还不错，如果在水中浸泡后直接饮用，可以改善持续干咳的情况，喉咙也会更舒服。

橘皮姜茶润喉祛燥止咳，用橘子皮煮沸生姜后，可以在里面加入一些红糖来改变味道和补血效果，经常使用喝点可以改善干热问题，干咳会逐渐缓解，对身体素质的提高也有帮助。

咳嗽时，多喝喝点天然润肺止咳茶，也要注意养肺，吃些清淡的食物，不要吃辛辣的食物，多注意休息，提高免疫力，顺畅肺活量，可以改善咳嗽问题，止咳，喉咙也能舒服。

咳嗽，需要多加注意，不要以为是小事，可能是身体处于受损状态，尤其要注意肺部的健康，尤其是经常抽烟的人。

咳嗽不止，而此时身体也容易出现胸闷、气短，会有疼痛感，一定要尽快检查，还要注意润肺止咳茶喝点，以及饮食和作息调整，提高免疫力，减少损害。

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