小宝宝烦躁易怒 夜晚爱翻身（可能是睡眠亚健康 专家教你在家给娃治病）
2023-05-17 分类：养生资讯
TIPS：本文共有 307 个字，阅读大概需要 1 分钟。
ZAKER 哈尔滨记者 杨艳
近日，哈报在医线视频号开播，视频号里小编将邀请哈市各大医院的中医专家为大家传授、科普中医知识，让大家跟着视频来 " 养生 "。
睡眠对每一个人来说都十分重要，大多数人一生之中的三分之一的时间都在睡眠中度过。对于成人来说，睡眠是休息，能够缓解疲劳，对于儿童，睡眠存在更多的意义。可是很多儿童的睡眠常常会有入睡困难、夜醒频繁、夜哭等情况，黑龙江中医药大学附属第一医院的医生提醒，家长应该重视儿童睡眠。
【来源：ZAKER哈尔滨】
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