老年人要定期输液来疏通血管 提醒：养护血管（不妨谨记这4点）

TIPS：本文共有 1395 个字，阅读大概需要 3 分钟。

导语：“输液可以疏通血管，你平时也可以去输输液呀”，宋大爷跟同一个小区的张大妈推荐道。

“输液怎么能够通血管呢？你可别害我了，我听人说输液会损伤身体，前几天隔壁小区不就有一个人因为肚子疼去诊所输液，最后死了吗？”张大妈回道。

“你不信就算了吧，我是看咱俩关系好才跟你说的，我还能害你吗？”宋大爷不太开心的说道。

“哎呀，我知道你肯定不会害我的，我的意思是你没事的时候也别想去输液，要是输出出什么问题来呢，后悔都来不及了！”张大妈委屈的解释道。

说到最后他们谁也不服谁，那么输液到底能不能够起到通血管，预防心脑血管疾病的作用呢？

回答是肯定的：不能！在临床上，在某一些紧急的情况下也会进行静脉输注降压、降糖药物，但是这仅仅用于急救。

我们大家经常说的定期输液是指出一些能够帮助改善循环的药物，而这些药物都有着非常严格的适应症，并不是有病治病，无病强身的保健药物。

动脉狭窄和动脉堵塞是因为动脉粥样硬化斑块而形成的，这是许多种因素共同导致的一个结果，这些因素我们大家可以简单的分为：

血液当中胆固醇水平比较高，胆固醇是形成斑块的一个“原料”，胆固醇越高，那么发生斑块的风险就会越大。

破坏因素，比如吸烟，高血压，糖尿病，年龄大等，这些部分因素是胆固醇的“帮凶”，会破坏动脉血管的内皮，会使胆固醇更容易进入到血管壁当中，形成斑块，除此之外还有遗传因素也扮演着特别重要的角色。

斑块的形成不是三五天就完成的事情，而是今年累月演变的一个结果，这岂能通过输液轻松的疏通掉呢？

定期输液不但不可以降低患心梗、脑梗的风险，还会容易发生输液反应的潜在危险。在临床上最常见的输液反应包括血栓性静脉炎，发热反应，过敏反应，急性肺水肿，空气栓塞等等。

输液反应与输液器质量，药物质量，输液的滴速，环境，以及患者的个体差异有一定的关系，有时也有可能会出现一些比较严重的后果。

所以大家不要轻信输液能够疏通血管的谣言，养护血管不妨从日常生活当中做起。

加强运动锻炼

只要自己的身体条件允许，若是想要保持血管健康，那么就应该注意加强运动锻炼。

合理的运动锻炼，能够辅助预防和控制三高，同时也有助于增强心肺功能，提高身体血液循环能力，对于保持血流通常，保证血管健康，减缓血管衰老硬化，都会有非常重要的健康获益。

健康饮食

健康饮食是特别关键的一点，高脂肪、高胆固醇、高糖、食盐过多等不健康的饮食是心脑血管疾病发病的危险因素。

健康的饮食习惯可以减少动脉粥样硬化的发生，适当多吃富含膳食纤维的食物，补充足够的蛋白质和维生素等，保证身体营养均衡，有助于保护血管，增强血管弹性，呵护心脑血管健康。

拒绝熬夜

现代生活中熬夜变得越来越普遍，很多年轻人仗着自己年纪不大，自我修复能力好，就为所欲为，但过多熬夜会让肾上腺素分泌过多，导致血管收缩和血液粘稠度增加。

建议大家，不管工作原因还是其他原因，睡眠必须要保证在每天7-8个小时之间，无重要之事，为身体健康考虑，不要玩手机到深夜了，否则会伤害血管，引起相关问题，同时也不利于养护血管健康。

适当多喝水

适当多饮水可以帮助改善血液黏稠，预防血管堵塞，养成主动喝水的习惯，还能促进体内毒素排出，减少血栓的形成。

建议，每人每天喝水量不少于1500毫升为宜。

结语：综上所述，想要养护血管、保护血管健康，那么在日常生活中多注意以上这几件事就能够做到。千万不要一直去医院输液来达到疏通血管的目的，这样做对健康非常不利，反而会起到相反的作用。

如果觉得《老年人要定期输液来疏通血管 提醒：养护血管（不妨谨记这4点）》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！