经常吃三七粉 是通血管还是伤血管（医生给出回答 吃前要了解）

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相对于现在的年轻人简单粗暴的运动养生，中老年朋友更乐于通过传统中草药的功效找寻养生方法，前有人参，后有三七，相对于营养价值太高，不适宜日常补养身体的人参，三七性质温和，并且据说有非常好的预防心脑血管疾病的神奇功效，这几年三七粉开始流行，广受中老年朋友的喜爱。我的一位同事去云南旅游，在那边随处可见有卖三七粉的店铺，于是买了几袋回家给家里老人，乐得同事妈妈直夸他终于没浪费钱在一些没用的保养品上，看来这三七粉买对了。

三七粉能够通血管吗？

三七是一种性质温和、味甘、微苦的中草药，它具有消肿止疼、散瘀止血的神奇功效，对于淤血以及受到外伤导致的出血有一定作用。与西药不同的是，三七粉对于血管既可以起到活血化瘀，又能帮助伤口止血，看似矛盾的两个特点却都能由它一并实现。具体情况根据不同人的体质需求发挥不同功效。

对于血液浓度较厚、担心血管堵塞的人来说，服用三七粉的确是一个很好的选择。三七粉里含有一种能够抑制血小板凝结的物质，通过这个功效能够起到降低血液黏稠度的目的，在三七粉的作用下，血液流通更加顺畅，降低了血栓形成的风险，对于保持血管疏通发挥了非常好的功效。除此之外，心脏不好的人群也适合经常食用三七粉来养护心脏，吃了三七粉后，心律失常的症状以及早期心脏衰竭都可以有所改善。

在辅助治疗高血压的领域，三七粉也有着喜人的成绩。《中医临床研究》曾经做过这样一个研究，他们将40位患有5年以上高血压的人分为两组，一组在每天治疗高血压的汤剂中加入了3克三七粉，而另一组不加。一个月后发现，两组患者在服用治疗高血压的汤剂后，高血压的症状都有所改善，但添加了三七粉服用的患者，降血压更加明显并且稳定。因此可以说，三七粉对血管有好处的另一点体现在辅助治疗高血压病的领域。

三七粉并不能随意吃，吃前要先了解，避免伤害血管

然而，和所有中草药一样，三七粉的服用有许多需要注意的地方，吃之前不注意这些，反而会伤害血管。我接触的一位患者李大爷，听说三七粉对血管的好处后，就买了大量三七粉囤在家里，一日三餐都要吃一点，结果吃到最后，心绞痛的毛病更加严重了。这是由于老年人身体代谢能力较差，过量食用三七粉后，无法充分消耗吸收，导致对身体产生了副作用，影响了心脏传导系统正常运转。

吃三七粉时除了要注意量，还要避免在感冒期间服用，否则容易加重病情，除此之外，生理期的女性也不宜食用三七粉，以防加速血液循环导致月经量变多。三七粉固然是个好东西，但它的食用也有禁忌，吃对了通血管，吃错了对血管反而有害，需谨记。

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