高甘油三酯的“天敌”找到了 不是酱油（没事多吃一点 疏通血管）

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目前根据数据统计来看，越来越多的疾病开始出现在我们身边，但是有不少的人认为疾病离我们还是很远；在参加每一年体检的时候，许多人都被查出各种慢性疾病。

其中高甘油三脂就是一种常见的慢性疾病，并且近几年的发病率比较高，主要是因为人们在生活中因为饮食不规律，生活结构以及作息不规律所导致的。

所以一旦查出体内甘油三酯偏高，一定要及时调整，以免血脂升高堵塞血管，导致血液循环缓慢，严重的话，还会引起动脉粥硬化。

提醒：生活中这3件事要改正，以免造成血管堵塞

1、长期闷闷不乐

很多疾病都是跟情绪波动有挂钩的，如果一个人经常生闷气、爱发脾气、时常焦虑、压抑等，都会影响到身体内分泌系统，从而紊乱血液循环，久而久之就会导致血脂升高。

2、久坐不动

很多人因为受到各种原因，无论是在学习还是工作上，都长期处于坐着，特别是上班族，长时间坐下去，并且不运动的话，是会导致身体内的血液循环缓慢，从而加速甘油三酯的升高。

3、经常熬夜

由于受到生活上的压力，人们经常熬夜已经成为一种习惯，但是长时间熬夜的话，是会对身体造成一定的伤害，慢慢地就会摧残身体健康，甚至还会影响到内分泌失调，引发血管收缩。不利于病情发展。

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甘油三酯持续升高对身体健康会造成一定的影响，还会加速血管的老化，很有可能会诱发心脑血管疾病的发生，而森轻丁酸就可以改善血管弹性，清除血管壁中的垃圾，从而疏通血管。

森轻丁酸的天然降脂营养成分来源于决明子、槐米、沙棘、荞麦和桑叶等多种药食同源食材，可以给人体提供所缺失的营养，并且还可以帮助血脂降脂。

其中荞麦和桑叶可以增强身体免疫力和血管细胞的活性，促进血液循环，加快血管中过多的脂质溶解排出，具有降低甘油三酯和胆固醇的作用，还能预防各种心脑血管疾病。

另外，还要做好2件事，帮助血脂降低

保持良好的心态

在生活中，难免会遇到各种各样的事情会导致你的情绪受到影响，但是要知道我们的情绪变化会对身体各个器官造成很大的影响，一旦情绪过于激动或者紧张、发脾气等等，都很容易导致血脂升高，增加血管破裂的风险，因此一定要养成乐观的心态，

坚持做运动锻炼

俗话说“生命在于运动”，并且参加运动锻炼也是最佳的降脂方法，因为在运动的过程中，可以促进血液流量，增强身体免疫力，并且还可以消耗体内过多的脂质，可以保护血管的健康，因此建议大家可以选择慢跑、快走、打羽毛球等有氧运动。

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