权健倒了 华林清场（无限极也在作 那么到底什么才是健康的）

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2018年底到2019年的现在，中国保健品行业正处于风口浪尖之上！

近一个多月来，不断有朋友或者患者前来咨询：

“这个保健品是不是真的？”

“这个药是不是真的，管不管用？”

“这个药吃了就管用，不吃就疼，到底是我身体太差还是怎么回事？”

诸如此类的问题，总会有人前来咨询，当时还不明白为何会这样，直到偶然间打开电脑，方才明白，原来是几大保健品公司相继出了问题。

说实话，每次回答诸如此类的问题，时间长了，真的有点耐不住性子想发火。可是正因为人家信任你，才来询问你，由此殊荣，应该感到自豪才对，可是~~~

为了方便更多人由此疑惑，在这里简单分享下常识：

1.凡是正规药厂出的药，只要是治病的药，必须经过国家药监局审核，并有可在药监局网站查到的国药准字，方才是正规正品药；

2.凡是带有卫食健字或者国食健字的产品，都是保健品，且是通过国家认可、并有一定强身健体功效的；

3.没有明确字号的且打着药品的产品，都不是正规药品。

如果大家不好区分产品到底能不能治病，就按照上面的方法就可以了，即便你拿到的产品被别人垮虚的多么天花乱坠，也不要轻信，要本着宁可错过不要错爱的原则！

这里再给大家讲一个真实的，也是近期前来询问的案例：

小王（化名）拿着一瓶“风湿王（取药名大意）”药，说他母亲吃了这个药特别管用，但是药品上并没有国药准字批号，怕是假药，所以才拿过来让给鉴定一下。说实话，看到药名，就可断定这是假冒产品，因为国家明令禁止，不可在药名上带有“王”字的字眼。正规药厂不会示国家法律为儿戏。小王还是有些将信将疑，他拿的是胶囊药，在得到同意后，将一个胶囊打开，倒出药末，又随便取出一个带有国药准字的胶囊药倒出，两相对比，一下就可以直观看出，小王的药，做工十分粗糙。

小王为刚才的怀疑表示道歉，但是心中还是有疑虑，在看清风湿王服用说明后，果断告诉小王不要再让他妈妈吃这个药了，这个药之所以管用，是因为每个胶囊里都有分量在一颗到两颗止疼药的成分，这个量本身就是超标的，试问，一次吃那么多止疼药，身上的疼痛能不减轻么？但是止疼药只能缓解疼痛，不能治病，这也是为何小王母亲吃这个药就管用，不吃就疼的原因。

说完假药，我们这里在谈谈保健品。

正规合格的保健品，确实有着强壮体魄的功效。比如冬季到来，各大药店推出的儿童维C，叶酸等，不仅可以预防儿童感冒，还可以保护视力。像这样的产品，我们平时都可以给孩子吃一些，但是一定要按照说明书或者遵从医生嘱咐食用，不可认为是好产品，就超量服用。

因为产品好，有切实效果，所以家长们才会乐意让孩子吃，正是因为这样的心态，一些唯利是图的经销商或者个人，就以此为突破口，不断吹嘘、夸大自己家的保健品如何如何厉害，如何如何神奇。这样无边际的吹嘘，起初也许顾客会嗤之以鼻，但是架不住日积月累的介绍，因为这些不良分子，全都有很强的韧性，以及一定的技巧，久而久之，一旦你消费了，也就开始掉入套路之中。

那么，难道说这些保健品，都是假的么？其实并不是假的，凡是经过国家批准的保健品，只要按照说明书上或者医嘱的介绍，按时按量服用，都是可以起到一定功效的，但是如果抱着用这些保健品去治疗诸如尿毒症、类风湿、甚至癌症的话，就有些天方夜谭了，如果保健品可以治病，那还要那么多药品干什么？还要那么多研发人员干什么？

针对保健品，这里需要提醒一点：任何药物、保健品以及食品，针对不同的人，会有不同的反应，也就是说有的人吃了可以治病强身，有的人吃了，会过敏，严重者可能会有生命危险。所以，一旦吃了保健品觉得不舒服，就应当立刻停止服用！

随着生活水平越来越好，科技越来越发达，信息的传递也是越来越迅速、便捷。这样当然是好事，但不好的事，打着各种保健产品的广告也迅速传播出去，电视传媒、移动传媒、收音机等等，各种保健品铺天盖地。这对于一直想保持健康身体的老年人，是极具诱惑力的，因为他们不会去用互联网辨别真伪，只能凭借自己主观意思，这点，才是最危险的。

说了这么多，那到底什么才是健康的保健品呢？

其实最健康的保健品，就在我们的日常生活中，人们身体里所需的各种营养元素，都可以从我们日常的饮食中来获取。大家有没有发现，任何一家的保健品公司，他们都会打着一个相同的旗号，那就是百分百植物中提炼！既如此，也就说明了，我们日常饮食，只要知道几种蔬菜、肉类的功效及作用，就可以很好的进行保健。再加上注意锻炼身体，一个强壮的体魄，就是这么简单得来的！

这里由于篇幅的原因，不能介绍太多关于蔬菜、水果及肉类的各种搭配及功效，如果方便的话，可以关注本人，后续会分享更多关于食疗的养生常识。真正让大家掌握药膳同源！

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