一个人每天喝二两白酒 另一个人滴酒不沾（时间长了谁更健康）

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#健康有知识#

喝酒伤身，酒精早已被归类为一级致癌物，中国慢性病研究成果发现，全国10个区域的51.2万名成年人中，共有2.6万人确诊癌症，而他们患癌症的原因，大多都是每天规律饮酒的男性。

“酒是粮是精，越喝越年轻”，这是不少爱喝酒人士经常挂在嘴边的一件事，然而喝酒对身体的损害非常大。

世界卫生组织发布的数据显示，酗酒和酗酒引起的医学社会心理等问题，每年导致大约330万人死亡，不论是少量喝酒还是酗酒，都会给身体带来损伤，酗酒更甚。

酒的主要成分是乙醇和水，此外还含有甲醇，氢化物钳类等有害物质，酒精中的乙醇有扩张血管，麻醉神经的作用，长期酗酒会给身体带来严重的危害。

一个人每天喝二两白酒，另一个人滴酒不沾，时间长了谁更健康？

赵先生和王先生是好邻居，平时有空的时候，赵先生和王先生就下棋，喝茶聊天，两人相处的非常融洽。而赵先生有一个爱好，就是每天晚餐都搭配二两白酒，赵先生觉得每天少量喝白酒对身体好，能够开胃，驱寒，活血，预防感冒。

而王先生从年轻的时候就依旧不沾，因此两个人也喝不到一块去，平时只能下棋、喝茶、聊天，赵先生对王先生说：“喝酒对身体好，能够驱寒开胃”。而王先生则对赵先生说：“喝酒有害健康，现在觉得身体没什么，时间长了你就会发现异常”。

像赵先生和王先生这样的情况，一个人每天喝二两白酒，另一个人滴酒不沾，时间长了谁更健康呢？

少量喝酒的益处

1、降低有害胆固醇：研究人员发现，每天坚持少量喝酒，能够降低人体的胆固醇，预防血栓，从而降低冠心病的患病率。

2、预防糖尿病：适量的酒精可以和其他食物一样，给人体带来一些健康效应，相关的研究发现，酒精可以激发人体的胰岛素，从而预防因血糖突然升高而导致的二型糖尿病，不过一定是要少量的饮酒，而不是酗酒。

3、壮阳：对于男性来说，每天少量的喝酒可以壮阳，活血化瘀，还能够促进人体的睡眠，但是白酒的度数比较高，如果过量，容易引起酒精中毒。

4、保健：用白酒制作的药酒，有保健和治疗疾病的功效，每天喝点酒，可以暖身子促进血液循环，对于女性来说，每天喝点白酒还可能美容养颜，促进人体的新陈代谢，减少雀斑的生成。

由此来看，喝酒确实有一定的养生保健作用，但是一定不要贪杯，适量饮酒。

每天喝二两白酒的危害

1、伤肝：每天坚持喝二两白酒，容易让酒精在体内无法快速的溶解，而肝脏是人体最大的消化器官，一旦肝脏受损，体内的毒素排不出，时间一长就会伤肝，出现脂肪肝硬化，后期还会出现肝癌的风险。

2、损伤心脏：有心脏病或者血管不好的人最好不要喝酒，因为酒精会让血管变得越来越脆弱，还会伤害心脏。

3、影响大脑：酒精会对大脑产生一定的影响，每天喝二两白酒，酒不容易在体内快速的消化，这样就会干扰大脑的储存功能，让人饮酒后出现迟钝，甚至做出奇怪的举动。

少量喝酒和滴酒不沾，哪个更健康？

如果单纯从喝酒这一项来看，每天坚持二两白酒对身体的伤害肯定是有的，即便短时间内身体没有异常，但时间一长肯定会影响健康，对身体的各项器官造成负担。

但每个人对酒精的承受量是不同的，有些人千杯不醉，但有些人一喝就醉，不管身体如何，都一定要少量饮酒，所以对于少量喝酒和滴酒不沾，哪个更健康？小便比较偏向于滴酒不沾，更健康。你怎么看？

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