每天喝二两白酒与滴酒不沾 哪一种身体更健康（医生说出实情）

从古至今，酒就是一种非常受欢迎的饮品，在古代的时候，有很多著名的诗人就描写了关于白酒的诗词，而到如今白酒也是餐桌上非常受欢迎的饮品，更是出现了白酒文化。

对于北方地区的人来说，每聚餐的时候白酒是不可缺少的，而且还有很多人都养成了每天喝上二两白酒的习惯。酒对于身体确实有一定的好处，但是一定要适量，如果超过一定量的话就会对身体造成伤害。

因为喝酒过多而造成的伤害已经有很多了，相信大家也看过这样的新闻，为了自己和家人考虑，不要出现因为喝酒而误事造成的生命危险。

关于饮酒和不饮酒这两个问题，有的人提出了疑问，那就是如果每天坚持喝二两白酒和啤酒不沾的人，哪一种身体更健康？

1、延缓皮肤衰老

相信每个人都希望自己能够青春永驻，年轻的时候不仅拥有一个好看的外表，身体也特别的强健，但是随着时间的推移，每个人都会衰老，衰老之后不仅出现皱纹，身体也大不从前。

如果你有每天坚持喝二两白酒的习惯，那么就能够有效的延缓衰老，因为白酒进入体内之后可以有效地降低黑色素的沉淀，对于延缓皮肤衰老有一定的作用，长期坚持喝二两白酒，皮肤会红润有光泽。

2、提高睡眠质量

每天晚上喝二两白酒可以有效的提高睡眠质量，因为酒水进入人体之后可以起到安神的效果，让你很快的就会放松下来，并且很快产生困意，对于治疗失眠有很好的效果。

睡眠质量提高之后对身体有很多好处，可以让体内的各个器官进行很好的工作，而且第2天起床之后也会让你精神满满，提高工作效率。

3、预防心血管疾病

近几年来，出现心血管疾病的人越来越多，如果严重的话也会危及生命。每天晚上坚持喝二两白酒的人，可以起到预防心血管疾病的作用。

喝点白酒可以加速血液循环，这样就降低出现血管堵塞的情况，所以对于预防心血管疾病有一定的帮助。

4、缓解疲劳

工作了一天之后，身体非常的劳累，特别是对于一些干体力活的人，晚上下班回到家之后更是想喝上二两白酒来放松一下，确实喝点白酒能够缓解疲劳，因为白酒中含有一种物质叫作乙醇，这种物质可以让中区神经得到放松。如果哪天感觉身体疲累的话，喝点白酒就能够得到缓解。

1、血压升高

血压升高是一件非常危险的事情，而长期饮酒的话，就会容易造成血压升高。对于中老年人来说，容易出现血压不稳定的情况，如果这时候饮酒的话，就会达到提高血压升高的几率。

因为酒精会有一定的刺激性，喝了之后就会容易心跳加速，而原本就有高血压病人，更是禁止饮酒。

2、对胃部造成伤害

近几年来出现胃部疾病的人越来越多，而且还年轻化，除了饮食不规律之外，还有一部分就是因为喝酒造成的。长期饮酒，会对胃部造成很大的伤害，这种情况下还会出现胃出血。

胃部是非常重要的器官，如果胃部出现问题，整个人都会受到影响，所以平常要养好胃，多吃对胃病有好处的食物，禁止大量长期饮酒。

每天喝二两白酒与滴酒不沾，哪种人的身体更健康，关于这一个问题，专业人员专门做一个实验。他们找了100个志愿者，然后让这100个志愿者分为两种，一种是每天晚上喝二两白酒，而另一组就是滴酒不沾。这一个实验经历了5年的时间，试验者也是按照要求来执行。

等5年之后专家进行追踪调查时，发现长期喝白酒的人身体比滴酒不沾的人的身体要差，由此可见，虽然长期饮酒对于身体有一定的好处，但是滴酒不沾对身体更好，滴酒不沾的这一组，肝脏是非常不错的，没有任何毒素和垃圾，但是每天喝二两白酒的人却是干燥，有了很大的负担。

所以在日常生活中尽量做到少饮酒，在迫不得已饮酒的情况下，也尽量控制好量，不要让身体一次性摄入很多酒精。

希望大家看完这篇文章之后，对喝酒的好处与坏处有一定的了解，同时提醒各位，如果肠胃不舒服的话，最好把酒戒掉。大家有什么不同的见解，或者想法，欢迎留言。

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