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美食菜谱:红烧日本豆腐 酸汤肥牛(吮指香辣虾 柠汁茶香排骨)

2023-05-18 分类:养生资讯

红烧日本豆腐

用料:日本豆腐适量、柿子椒1个、干香菇适量、胡萝卜适量、鸡蛋清少许、食盐适量、味精少许、葱少许、姜少许、生抽少许、淀粉少许、白砂糖适量。

做法:1.将日本豆腐小心拆开包装,切成2厘米左右的片状;2.将其他蔬菜材料切成薄片,备用;3.将日本豆腐裹上蛋清粘上生粉过油略炸,成金黄色捞出,备用;

4.锅内倒入少许色拉油,将葱姜爆香,然后把切成薄片的蔬菜倒入,略炒,放入盐、味精、少许生抽调味;5.最后把炸过的豆腐倒入,小心翻动,否则会破碎影响观感;起锅时加入少量(半汤匙)糖,若有高汤更好,和糖一起加入,1分钟后关火。

酸汤肥牛

材料:肥牛片、金针菇、青尖椒、红尖椒、海南黄灯笼辣椒酱、蒜、姜片、白醋、料酒、盐、糖、高汤。

做法:1、肥牛提前解冻,蒜拍破后切碎,青红尖椒切圈,金针菇剪去根部洗净;2、将金针菇放入加了几滴油的开水锅中烫熟,滤干水份放入碗中铺好;3、炒锅内倒入少量油,烧至六成热后,放入姜片、蒜碎爆香;

4、放入黄灯笼辣椒酱翻炒一分钟,加入高汤,料酒大火煮开;5、用网筛滤掉锅内的料渣丢掉,放入肥牛片,加入盐,糖煮开,将煮出的浮沫也用网筛滤掉;6、待肥牛煮熟后,淋上白醋,关火,将其倒入铺了金针菇的盘中;表面撒上青红椒圈点缀,最后烧少量热油淋在青红椒圈上即可。

吮指香辣虾

食材:虾15个、辣子2根、料酒1汤匙、酱油2勺、糖1汤匙、葱花适量、香油适量、生姜4片、大蒜4瓣、花椒1撮、干辣椒6个、郫县豆瓣2勺。

做法:锅里倒底油,放入花椒,烹出香味。放入姜片,蒜瓣,干辣椒爆香。放入郫县豆瓣炒香。

放入虾翻炒,虾皮变红色。倒入酱油,料酒,糖。少加一点水翻炒入味。放入线辣子段,葱段翻炒。慢慢收汤汁,淋一点香油即可。

柠汁茶香排骨

材料:肋排,柠檬,红茶,姜,盐,生抽,老抽,料酒,白糖,生粉。

做法:1、排骨用盐,适量生抽,料酒,适量生粉腌制半小时以上。2、柠檬取皮,切丝 ,姜切丝 ,柠檬取柠檬汁,红茶用热水冲泡5分钟左右。3、锅内倒油烧热,倒入腌制好的排骨煎至两面金黄。

4、倒入过滤掉茶叶的红茶,放入柠檬皮和姜丝,放入生抽,老抽,糖,适量盐调味,焖至汤汁快收干。倒入柠檬汁,翻炒片刻。

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