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家常的食材做出燕窝风味 萝卜也能做出高级吃法(汤汁鲜甜又美味)

2023-05-18 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 364 个字,阅读大概需要 1 分钟。

冬天是吃萝卜的好时节,萝卜润肺生津,吃完身体暖洋洋。赶紧试试这道燕菜的做法,享受萝卜国宴级别的吃法,简简单单家常版,一试难忘。

食材:象牙白萝卜一根、瘦肉适量、鸡蛋两个、青椒少许、红椒少许、姜适量、鲜香菇适量、玉米淀粉适量、金龙鱼阳光零反式脂肪葵花籽油适量。

制作步骤:

1. 将萝卜去皮切成细丝,备用;

2.将瘦肉切细丝,备用;

3.将萝卜丝用清水泡洗一遍,捞起沥水,用厨房纸吸干水分,撒上少许玉米淀粉,抓匀,放入蒸笼蒸5分钟;

4.将蒸好的萝卜丝过一下凉水,捞出备用;

5.锅中倒入少许葵花籽油;

6.摊一块鸡蛋饼,将鸡蛋饼切细丝备用;

7.将配菜和肉丝倒入锅中,开小火翻炒;

8.加入鸡汤或清水,烧开后,加入鸡蛋丝;

9.加入萝卜丝,再次沸腾后,加入盐和胡椒粉调味,即可出锅装盘。

小贴士:

1.胡椒粉可在个人接受范围内多放一些,可以提味和暖胃。

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