中国人和美国人相比（谁的身体素质更好）

中国人和美国人相比，谁的身体素质更好？个人观察美国壮男比例比中国明显高一些，过度肥胖的比例也比中国明显高一大截。美国两极分化严重，身材很好和很差的都较多，中国健身风气总体不如美国，一些运动意识更强的人也都是去跑步游泳。

由于饮食结构问题，美国是大农场的农业模式，谷物产出高，肉类便宜，蛋白质摄入不论数量和质量都高于国人。所以就是壮的越装，胖的越胖。不过，美国也分城市，越落后的城市肥胖率越高，越发达的城市越难看到胖子，曼哈顿街上沙拉店数量完爆炸鸡店。

美国健身常识的普及程度高，健身人口的比例比中国多，健身水平高的人自然也多，国外有很多健身房24小时营业，早上五点就有人去练。美国城市绝大部分上班一族，他们下班之后的时间应该也比我们多。所以美国人比中国人壮是正常的，作为一个老牌发达国家，人均身体素质要是比不过中国才是有问题。

美国人有健身文化，而且他们还喜欢吃甜食，壮汉很多，胖子更多。相比之下，中国人没有太多的健身文化，中国人更喜欢养生，所以中国人壮汉不是很多，不过中国人现在肥胖比例也在逐年增高，吃垃圾食品，一天到晚定在椅子上工作，有时间就想睡觉，连吃饭都不愿意出门，外卖送到家门口，能不胖吗？

美国那些肥胖的，从健康的角度可能比较差，要是打架还是可以的，壮的更不用说了。大学里那些三五成群的留学生里面，白人的平均体格水平远超国内男生，打篮球时尤其明显，技术一般，撞起来就感觉骨架大骨头硬。欧美男性很少见过一米八以下的，随便一个可能就称得上高大威猛。而东南亚那些，整一个黑瘦矮。

虽然美国俄罗斯也有像蜘蛛侠中毒前那样的弱鸡，但个例说明不了什么，世界卫生组织披露的男性平均身高数据：北欧超过180，美国俄罗斯175，中国172，东南亚170以下。当然这也和基因有关系，不是指所谓强壮基因，而是国人很多乳糖不耐受，但是谷物很少过敏，国外相反，所以国外牛奶和其他蛋白质吃得多，而谷物吃得少，国内谷物吃得多，蛋白质明显不够。

像篮球足球橄榄球，要求的身体素质更全面，相比乒乓球来说，篮球更能说明身体素质的重要性：爆发性、速度、力量等等。当然，身体素质这东西不能完全说得清，没什么量化的概念，能确定的是白人平均身高大于黄种人，以及欧美人工作压力小自然有时间健身，也有健身文化，其余则没什么差距。

欧美猛男那也是影视剧的渲染，文化输出导致我们感觉他们很强壮，中国人和美国人相比，论身体素质，美国有比中国更多的健身猛男，同样还有比中国更多的胖子，中国人本身的观念，健身就是用来强身健体的，会更注重体质而非身形，等再过十年二十年，健身文化慢慢兴起，年轻人开始追求身形的塑造，就会发现国人也一样有着完美的身材。

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