吃三七粉好处多 6个功效帮你养颜（活血 还养肝 关键是便宜）

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中医养生保健是大家一直信奉的话，中药的使用能为你保健身体助一臂之力，以三七粉来说，就是常见的中药，也是中医常用的药物之一，健康的身体离不开气血，气血充足身体好，补气我们都知道吃人参，那么就补血来说，三七是最好的。

三七粉是把三七的根部用来磨成的粉，也是中医治病过程中不可少的中药。并且价格不贵。接下来就来看看三七粉的功效吧。

关于功效

三七性温、味微苦、入肝经、胃经、大肠经，具有止血、散瘀、止痛的作用。

很多医生会推荐大家吃点三七粉，那么具体的食用好处有哪些呢?

止血

如果你身体出现伤口，出现了流血的情况，不妨用三七进行止血吧，一些药物中，会利用三七的这个功效，进行止血。

活血养颜

皮肤变得衰老，无疑是你不想面对的事情，吃点三七粉，能够起到补血、养颜的功效，对避免皮肤老化、出现皱纹非常好。

祛斑

老年斑的出现，让你不得不背负“黄脸婆”的称呼，这个时候服用三七对祛斑是极好的，三七粉中的祛斑因子，能够针对晒黑出现的晒斑有很好的缓解作用，避免了色素沉着。

预防心血管疾病

心血管疾病患者不断增多，稍不注意都可能导致脑梗、中风的发生，死亡率也非常高。

吃点三七粉，能够不断的软化血管，促进了血液流动，对预防心血管疾病有极好的功效，从而维持了身体健康。

降低血糖

高血糖是人们不得不重视的情况，但即使重视了，依然有很多人患上了高血糖，吃点三七粉，能够降低血糖，其中的皂苷，能够协同胰岛素不断的控制血糖波动。

保护肝脏

肝脏疾病在当前会不断的涌现出来，保护肝脏显得非常重要。吸收其中的皂苷，能够起到消脂的作用，对活血散瘀也是好的，是养肝、护肝不可少的物质。

可见正确的使用三七粉带来的功效是非常大的，同时，一些注意事项不能忽视。

三七有熟三七、生三七的区别。以生三七来说，对缓解跌打损伤、出血非常好;而熟三七，则具有缓解食欲不振、神经衰弱的作用，对于痛经的女性来说，吃点熟三七是比较好的。

而对于怀孕的女人来说，小编不建议她们服用三七，这个时候服用三七对健康的危险还是较大的，一定要多重视。

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