吃燕窝能丰胸吗（丰胸的食谱有什么）

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女性朋友都很关心自己的身材，不光追求瘦更是要有曲线，不希望成为“太平公主”，吃燕窝能丰胸，这个说法是真的吗？还是只是燕窝商家的宣传语呢？事实究竟如何还是要根据科学进行判断。

女性胸部大小除了跟遗传因素有关，还与体内激素水平和胶原蛋白含量相关，遗传因素不管吃什么都不能改变，但导致女性胸部较小的另一大原因是胸部胶原蛋白含量较低，发育时营养摄入不足或者因为减肥导致营养不良，使乳房发育缓慢。还有另一个原因是大家都忽略的，就是胸下垂，90%的女性都有胸下垂的问题，胸下垂会让胸部看起来很小。

香港大学的营养学专家指出：在燕窝成分中发现含有丰富的蛋白质和胶原蛋白肽，并且容易被人体吸收、促进人体胶原蛋白的合成，可以改善胸下垂的问题，有效丰胸。

燕窝滋补效果好，因为燕窝中含有丰富的蛋白质、氨基酸、矿物质元素、胶原蛋白肽、表皮生长因子等营养成分，能够补充人体所需营养，改善营养不良的状况，当然燕窝中脂肪含量低热量低，不会发胖的。燕窝滋养身体时还能有效补充气血同经络，疏通乳腺经络，对于由于营养不良导致的乳房发育不良具有非常好的改善作用。

燕窝中丰富的蛋白质、表皮生长因子、胶原蛋白肽，可以有效地促进人体合成胶原蛋白，恢复乳房的弹性，胸部挺拔，视觉上也有放大的效果。

看来燕窝能丰胸是真的，不是商家虚假宣传出来的。但燕窝是从内部调理，先要不足亏空，效果才会外显，见效过程就会慢一些。至少在两个月以上，现在看看能丰胸的燕窝都该怎么做吧！

丰胸燕窝的吃做法：

材原：燕窝、冰糖、木瓜

做法：

1、处理好的燕窝请混沌。的绒毛用镊子挑出。顺燕窝的纹理把燕条撕成细条放入炖盅，加纯净水，水量高过燕窝三厘米左右，小火加热

2、瓜去皮去籽，切小块。把木瓜和牛奶放入炖好的燕窝内。加入冰糖融化或者稍凉后加入蜂蜜。

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